不同膚質(zhì)補(bǔ)水方法

　　油性肌膚：很多人認(rèn)為油性肌膚不需要補(bǔ)水，其實(shí)這種肌膚不注意補(bǔ)水會(huì)讓肌膚越來(lái)越糟，導(dǎo)致外油內(nèi)干的情況，毛孔也會(huì)越來(lái)越大。
補(bǔ)水方法：每星期堅(jiān)持一至兩次的深層補(bǔ)水面膜是針對(duì)此類型肌膚最直接的補(bǔ)水手段。
干性肌膚：屬于易衰型肌膚，毛孔細(xì)小不明顯，但易產(chǎn)生細(xì)小皺紋。
補(bǔ)水方法：此類肌膚除了要選擇補(bǔ)水保濕的水(乳液、霜)外，還要注意多喝水，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，共同作用才能達(dá)到理想效果。
混合性肌膚：T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。
補(bǔ)水方法：分區(qū)域給肌膚不同的保養(yǎng)，對(duì)于干燥的部位除了更多補(bǔ)水保養(yǎng)外，還可適當(dāng)選擇些營(yíng)養(yǎng)成分較豐富的護(hù)膚品，而偏油部位則可用清爽護(hù)膚品。
敏感性肌膚：皮膚較薄，對(duì)外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象。
補(bǔ)水方法：此類肌膚補(bǔ)水時(shí)應(yīng)選擇維生素C含量豐富的產(chǎn)品，同時(shí)需忌用控油配方。
蜂蜜洗浴美容法：蜂蜜500克、鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，第二次煮沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩。

　　護(hù)膚品的選擇技巧
1.根據(jù)肌膚情況選擇護(hù)膚品
不要被成套“套牢”。人們?cè)谶x購(gòu)護(hù)膚品時(shí)往往存在兩種現(xiàn)象，一是“跟風(fēng)”，看到別人用得好，自己也跟著買，不看成分功能。能遇到真正適合自己的護(hù)膚品自然好，但多數(shù)情況下沒(méi)這么幸運(yùn)，不適合自己的護(hù)膚品就像雞肋，食之無(wú)味、棄之可惜。還有一種是聽(tīng)專柜導(dǎo)購(gòu)員的推薦。導(dǎo)購(gòu)員通常會(huì)根據(jù)品牌主推的系列來(lái)進(jìn)行主觀銷售，宣稱唯有他們的產(chǎn)品才是萬(wàn)能的，而且賣出一件送一件，多買一套得一套等等。面對(duì)這樣的市場(chǎng)“亂象”，除了期待加強(qiáng)行業(yè)內(nèi)整體導(dǎo)購(gòu)員素質(zhì)外，我們?cè)谶x購(gòu)護(hù)膚品時(shí)也要練就一對(duì)“火眼金睛”才能避免被忽悠。
2.護(hù)膚品要配套使用，不一定要成套使用
每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，遇到的肌膚問(wèn)題也會(huì)不一樣，即便是年輕肌膚，可能遇到的問(wèn)題相對(duì)較少，但也并不是單一的。于是，成套使用的護(hù)膚品的問(wèn)題就來(lái)了：一套護(hù)膚品能解決的問(wèn)題往往只是單一的，比如美白系列、保濕系列、抗皺系列，解決了這個(gè)問(wèn)題，另外的肌膚問(wèn)題就無(wú)法得到有效的改善。
3.功效相近的產(chǎn)品一起使用會(huì)影響產(chǎn)品效果
皮膚學(xué)專家認(rèn)為，產(chǎn)品成分或功效的類似，在搭配組合后，效能反而會(huì)被相互削弱、抵消。建議大家不要同時(shí)使用相同功效的護(hù)膚品。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，相同功效的產(chǎn)品所含的成分和工作原理類似，加上肌膚本身的吸收能力有限，同一營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多但吸收不了，甚至?xí)�出現(xiàn)相互抵消的現(xiàn)象。
4.適時(shí)更換護(hù)膚品牌，給肌膚一個(gè)全新環(huán)境
使用一個(gè)品牌的護(hù)膚品覺(jué)得還不錯(cuò)，就長(zhǎng)期使用，這其實(shí)是錯(cuò)誤的做法。就像身體長(zhǎng)期使用同一種物質(zhì)，本身也會(huì)產(chǎn)生一定的免疫功能，即便是再好的產(chǎn)品也不會(huì)將功效發(fā)揮至極致。適時(shí)更換不同品牌的護(hù)膚品，讓肌膚嘗嘗鮮，才能使肌膚的新陳代謝和吸收功能更好。換品牌使用，千萬(wàn)不要整套全換，這樣肌膚細(xì)胞會(huì)因?yàn)橥饨绲摹巴蛔儭倍�受到“驚嚇”，導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生不適。最好的辦法還是單品使用、單品更換。

　　護(hù)膚品的選購(gòu)技巧

1、配套不要被坑
如果想要選擇全套護(hù)膚品，其實(shí)也不是不可以，一般全套護(hù)膚產(chǎn)品都是針對(duì)某一功效，比如美白、淡斑、緊致抗皺等等，如果你需要針對(duì)性的解決某一個(gè)肌膚問(wèn)題，也可以選擇成套產(chǎn)品，效果可能更明顯。
但是，你要對(duì)該品牌系列產(chǎn)品有充足的信心。在選擇護(hù)膚品牌前， 要對(duì)它的主打功能、王牌產(chǎn)品做一番全面地了解，盡量選擇那些已經(jīng)上市一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)消費(fèi)者檢驗(yàn)的系列。
護(hù)膚品買整套好還是混搭好?護(hù)膚品選購(gòu)技巧
2、配套不僅僅是一套
現(xiàn)在市面不少護(hù)膚品牌都會(huì)推出主題性的系列護(hù)膚品，譬如果酸換膚套裝、珍珠美白套裝等。很多女性以為，一套買回來(lái)就可以了，但實(shí)際上是，這些主題性的護(hù)膚系列，護(hù)膚成分會(huì)比較單一，譬如選用的美白保養(yǎng)品，不具備防曬功效，那么你一定能夠要在美白之外，配合使用防曬產(chǎn)品。
補(bǔ)濕、防曬、美白這三個(gè)基本功能一個(gè)都不能少。
3、護(hù)膚品的混搭禁忌
有些抗皺護(hù)膚品，為防止肌膚老化會(huì)加入激素類藥品，對(duì)于熟齡肌膚的人比較適合，而對(duì)于激素分泌正常的年輕人來(lái)說(shuō)，不但沒(méi)有積極作用，反而會(huì)刺激皮膚，甚至導(dǎo)致某些皮膚病變。
護(hù)膚品買整套好還是混搭好?護(hù)膚品選購(gòu)技巧
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)某某品牌的爆款產(chǎn)品，很多人都說(shuō)好，但是自己買回來(lái)使用之后卻不是那么回事，是不是它的產(chǎn)品不好呢?也不一定，有可能是肌膚不適合，也有可能是與其他產(chǎn)品搭配使用后，反而會(huì)事倍功半，產(chǎn)品的效能有時(shí)反而會(huì)被相互削弱、抵消，效果降低!
4、混搭派搭要搭得精明
雖然混搭不錯(cuò)的，但是也不能亂搭啊，A牌的洗面奶，B牌的爽膚水，C 牌的潤(rùn)膚乳，怎樣搭配護(hù)膚品才是最佳呢?那些網(wǎng)紅產(chǎn)品是不是就一定好呢?選購(gòu)之前充分了解自己的肌膚，選擇對(duì)的產(chǎn)品才是正確的。應(yīng)明白自己的皮膚究竟需要哪幾種營(yíng)養(yǎng)，然后再擇優(yōu)選取護(hù)膚品。

　　護(hù)膚技巧介紹

一、保濕并非簡(jiǎn)單的補(bǔ)水
保濕非補(bǔ)水，真是護(hù)膚的至理名言。很多人在遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，反而會(huì)導(dǎo)致過(guò)度護(hù)膚。表皮之所以會(huì)覺(jué)得干燥，是因?yàn)槠つw屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過(guò)快。應(yīng)該做的是用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障。
二、使用面膜一周2~3次足夠了
一般而言，一周敷2到3次面膜為宜，密集型的面膜保養(yǎng)方式會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。尤其是敏感性肌膚或是炎癥發(fā)作期的痘痘肌膚，頻繁的敷臉會(huì)讓皮損加劇，肌膚狀況也會(huì)變得更糟。
三、護(hù)膚品開(kāi)封后最好3個(gè)月內(nèi)用完
護(hù)膚品開(kāi)封后使用期限是多少，相信很多人會(huì)說(shuō)：用完為止。如果這么想就大錯(cuò)特錯(cuò)了。產(chǎn)品在開(kāi)封之后最好在3個(gè)月內(nèi)使用完畢，這不僅是出于衛(wèi)生的考慮，更大程度上是為了防止活性成分比如抗氧化物質(zhì)失效，影響保養(yǎng)效果。
四、洗臉前請(qǐng)先洗凈雙手
絕大部分人在洗臉前都沒(méi)有先洗手的習(xí)慣，但是手部的潔凈問(wèn)題的確不容樂(lè)觀。你的手可能剛摸過(guò)鈔票，地鐵上的扶手，捋過(guò)頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過(guò)你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個(gè)長(zhǎng)痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。所以，在徹底清潔臉部肌膚之前，請(qǐng)先洗凈自己的雙手。
五、用毛巾按干面部水分
很多人習(xí)慣洗完臉就用毛巾擦臉，其實(shí)洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦?xí)��?dǎo)致刺激，而成年累月的摩擦?xí)��?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，會(huì)很容易生成黑眼圈。
六、排毒比美容更有效
身體若積聚了大量毒素，就會(huì)出現(xiàn)腹脹的狀況，肌膚也會(huì)變得粗糙、浮腫，可見(jiàn)及時(shí)排清身體毒素的重要性。除了可多做針對(duì)腹部的按摩，和其他伸展運(yùn)動(dòng) ，亦應(yīng)從食物及生活習(xí)慣著手，掃清身體內(nèi)的宿便和垃圾。
每天早晨起床后喝一杯水，可滋潤(rùn)并刺激腸道，活化腸內(nèi)蠕動(dòng)，有效排毒。此外，晚餐與睡眠時(shí)間要相隔3小時(shí)。飲食時(shí)交感神經(jīng)會(huì)升高，飯后為了消化食物，副交感神經(jīng)就會(huì)開(kāi)始活躍。飯后立刻就寢會(huì)讓人在交感神經(jīng)高漲的狀態(tài)下忽視進(jìn)入睡眠狀態(tài)。這時(shí)會(huì)令主導(dǎo)的消化與吸收等腸道功能的副交感神經(jīng)未能完整執(zhí)行，容易引起便秘。所以入睡前一定要預(yù)留多點(diǎn)時(shí)間消化，讓身體切換至副交感神經(jīng)活躍的模式，腸部得以完成工作。
護(hù)膚需要正確的知識(shí)作為引導(dǎo)。補(bǔ)濕并不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)水，面膜并不需要天天敷，排毒比美容更加重要。