老年斑消除最好的方法

　　1、飲食調(diào)理：可以選擇吃新鮮的水果以及蔬菜，能夠加速皮膚的新陳代謝，有利于皮膚當(dāng)中的色素顆粒排出。
　　2、物理防曬：出門的時(shí)候要佩戴好遮陽(yáng)帽或者是遮陽(yáng)傘，可以適當(dāng)涂抹防曬霜，防止皮膚黑色素沉淀的癥狀加重。
　　3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊、過(guò)氧化氫溶液等藥物治療，能夠使皮膚看起來(lái)顯得更加光滑。
　　4、點(diǎn)陣激光：該項(xiàng)目能夠產(chǎn)生光熱效應(yīng)，從穿刺到皮膚的深層當(dāng)中，分解皮膚當(dāng)中的色素顆粒來(lái)達(dá)到祛除老年斑的作用。
　　5、冷凍治療：需要把冷凍液涂抹在皮膚上面，還需要利用恒溫照射皮膚，達(dá)到去除斑點(diǎn)的作用。
 

　　老年斑是什么原因引起的
　　一、細(xì)胞代謝下降
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，我們細(xì)胞的代謝能力也將繼續(xù)下降，這導(dǎo)致老化的細(xì)胞不能及時(shí)被新生細(xì)胞取代，這些老化和死亡的細(xì)胞是否及時(shí)被排除在我們的身體之外。隨著時(shí)間的推移，它會(huì)積聚在體內(nèi)，隨著時(shí)間的推移，它會(huì)以老年斑的形式出現(xiàn)在我們的臉上或手上。
　　二、年齡增加
　　年齡的增長(zhǎng)是老年斑塊形成的主要原因之一，但事實(shí)上，老年斑塊的出現(xiàn)與日常生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，很多人年輕時(shí)不注重皮膚護(hù)理，即使在烈日下，他們也不想花一點(diǎn)時(shí)間做防曬工作，所以這就導(dǎo)致有很多的年輕人還沒(méi)有進(jìn)入到老年?duì)顟B(tài)時(shí)，臉上就已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的老年斑現(xiàn)象，這主要就是這些原因造成的。
　　三、長(zhǎng)時(shí)間照射陽(yáng)光
　　首先，我們必須遠(yuǎn)離太陽(yáng)。在陽(yáng)光下，暴露在陽(yáng)光下的過(guò)程容易導(dǎo)致色素沉著，容易導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。特別是有些人喜歡日光浴，很容易導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)，比如說(shuō)當(dāng)我們的年齡過(guò)了30歲之后，在生活中本身就應(yīng)該引起重視，積極的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)也是很重要的。
　　四、肺氣不足
　　中醫(yī)認(rèn)為老年斑的出現(xiàn)也有可能是因?yàn)榉螝獠蛔愣鴮?dǎo)致的。中老年人很可能面臨肺氣不足的情況，也可能影響您的氣血，導(dǎo)致氣血不足，皮膚營(yíng)養(yǎng)流失，也會(huì)導(dǎo)致老年斑的發(fā)生，所以說(shuō)在面臨這種情況時(shí)，本身就應(yīng)該在生活中引起重視，積極的接受中醫(yī)的治療也是一個(gè)非常重要的內(nèi)容，能夠發(fā)揮更好的一種效果。