白茶的功效與作用

　　1.促進血糖平衡白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。
　　2.明目白茶存放時間越長，藥用價值越高。白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能合成視紫紅質(zhì)，可避免夜盲癥與干眼病。
　　3.保肝護肝白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)，可以保護肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細胞的損害。
　　白茶的禁忌
　　1.對妊娠和哺乳期婦女不宜飲用
　　由于白茶中含有咖啡因等成分，對妊娠和哺乳期婦女有一定的刺激作用，因此不宜飲用。
　　2.胃酸過多的人不宜飲用
　　白茶中含有一定的鞣酸物質(zhì)，如果飲用過多，會刺激胃酸分泌增加，加重胃酸過多的癥狀。
　　3.患有貧血和低血壓的人不宜飲用
　　白茶中的茶多酚等物質(zhì)會抑制人體對鐵元素的吸收和利用，加重貧血癥狀；同時，白茶還具有一定的利尿作用，會降低血壓，因此低血壓患者也不宜飲用。
　　母嬰宜忌
　　孕婦應(yīng)謹慎飲用。
　　茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
　　嬰幼兒應(yīng)謹慎飲用。
　　白茶含有咖啡因、茶堿等成分，有一定的刺激性，嬰幼兒應(yīng)謹慎飲用。