羅漢果的功效與作用

　　1、清肺
　　羅漢果適用于經(jīng)常加班熬夜的人群，經(jīng)常吸煙、腸胃不好的人，也有清肺的功效，如果經(jīng)常有應(yīng)酬，不得不抽煙、喝酒的話，身邊可以常備羅漢果，可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝，潤肺的效果會更好。
　　2、治療便秘
　　中醫(yī)藥學(xué)指出羅漢果，有著止咳、清熱解暑等功效，還可以治療便秘。因為含有豐富的維生素c，還可以美容駐顏抗衰老，羅漢果泡茶喝的話，對于高血壓、支氣管炎等疾病，也有著比較好的效果。
　　3、降血脂
　　羅漢果可能是那些患有糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的福利。因為羅漢果會產(chǎn)生一種比蔗糖，還要甜幾百倍的甜味素，但是卻不會產(chǎn)生熱量，所以可以嘗試用羅漢果來代替蔗糖。還可以減肥降血脂，所以說適當(dāng)吃，效果也是不錯的。
 

　　羅漢果的四個禁忌人群
　　1、脾虛胃寒的人群。羅漢果是寒涼性中藥，脾虛胃寒的人群如果服用，可能影響脾胃運化，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，會引起食欲不振、虛弱乏力、濕氣重等。
　　2、體質(zhì)偏寒的人群，羅漢果味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，如果體內(nèi)寒氣比較重的人群服用羅漢果，會加重寒氣，影響身體健康，特別是體寒的女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等表現(xiàn)。
　　3、腹瀉病人，羅漢果有潤腸通便的作用，所以腹瀉的病人不宜服用。
　　4、風(fēng)寒感冒者、肺寒咳嗽者。羅漢果可以清肺化痰，對于肺熱咳嗽、痰黃者比較合適，如果風(fēng)寒感冒，咳嗽無痰的情況，不要服用羅漢果。
　　羅漢果和胖大海的區(qū)別
　　1.胖大海性質(zhì)寒涼，過肺經(jīng)，所以具有清瀉咽喉、清瀉肺熱的功效，較適宜于咽喉腫痛的病癥，且具有利咽開竅的功效，更適合因嗓子沙啞所致的失聲患者。
　　2.羅漢果也是中醫(yī)治療咽喉的中藥，但它的關(guān)鍵作用是清肺潤肺，所以主要用于治療由百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等引起的咽喉腫痛，而且對于治療急性氣管炎、亞急性扁桃體炎、咽喉炎等疾病都有一定的療效。