陽(yáng)虛的癥狀有哪些表現(xiàn)

　　1、面色不佳
　　很多陽(yáng)虛患者，由于陽(yáng)氣虛不能溫煦身體，導(dǎo)致身體四肢發(fā)冷，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，眼睛浮腫、消瘦、容易出汗等不適情況。
　　2、身體怕冷
　　陽(yáng)虛的患者中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣不足，所以患者會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷、手腳冰涼、不耐冬天，喜食溫?zé)岬壬眢w不適表現(xiàn)，在天氣寒冷時(shí)，身體的怕冷情況會(huì)更加明顯，而且受寒后很容易出現(xiàn)腹瀉、大便稀薄等情況。
　　3、身體不適
　　患上腎陽(yáng)虛的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體乏力和疲倦的情況，這是陽(yáng)虛導(dǎo)致身體機(jī)能下降所致，有些患者還會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、一些男性患者由于腎功能減退會(huì)出現(xiàn)性欲減退、房事時(shí)間縮短、陽(yáng)痿早泄等情況，對(duì)于一些女性患者會(huì)導(dǎo)致心煩氣躁，意志消沉、夜尿頻多、月經(jīng)推遲等。應(yīng)該注意在中醫(yī)的指導(dǎo)下采用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)理，中藥能夠補(bǔ)腎益氣，促進(jìn)身體微循環(huán)加速。
 

　　陽(yáng)虛怎么調(diào)理見(jiàn)效快
　　1、運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身體力的情況，也可以進(jìn)行慢跑、快走、太極拳、五禽戲或者十八段錦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、跳繩等；
　　2、飲食：在飲食上可以吃一些溫陽(yáng)散寒的食物，包括雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴿子、動(dòng)物腎臟、鯉魚(yú)、鱔魚(yú)、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麥、粳米、洋蔥、雞肉、海參、帶魚(yú)等，但不宜盲目進(jìn)補(bǔ)；
　　3、藥物：藥物方面，建議患者前往正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用改善腎陽(yáng)虛的藥物，常用的方劑有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、腎氣丸等。常用的藥物有附子、桂枝、山茱萸、地黃等；
　　4、其他：艾灸具有很好的溫陽(yáng)益氣、活血化瘀的功效，對(duì)于腎陽(yáng)虛也有很好的治療效果。還可以通過(guò)按摩方式進(jìn)行調(diào)理，摩擦雙手變熱后，放在腰部進(jìn)行按摩，可減輕腰部酸痛的癥狀。
　　陽(yáng)虛和陰虛的區(qū)別
　　一、病因不同
　　1.腎陽(yáng)虛
　　腎陽(yáng)虛主要是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，有陰盛的表現(xiàn)，這是一種虛寒內(nèi)盛的表現(xiàn)。
　　2.腎陰虛
　　腎陰虛主要是腎臟陰液不足導(dǎo)致的，患者常常會(huì)有陽(yáng)亢的表現(xiàn)，會(huì)有一種虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。
　　二、癥狀不同
　　1.腎陽(yáng)虛
　　腎陽(yáng)虛以寒為主，患者表現(xiàn)出來(lái)的主要是怕冷、手腳冰涼等，常常會(huì)有畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡等并發(fā)癥出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀，女性會(huì)因?yàn)殛?yáng)虛出現(xiàn)宮寒不孕的問(wèn)題。
　　2.腎陰虛
　　陰虛和陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)是不一樣的，陰虛是以熱為主，往往會(huì)有口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等以干為主的癥狀，比如會(huì)有咽喉腫痛、潮熱盜汗、性欲亢奮、失眠健忘等癥狀，男性還會(huì)出現(xiàn)早泄、遺精的問(wèn)題，女性可能會(huì)有月經(jīng)量會(huì)減少等癥狀。
　　三、食補(bǔ)方法不同
　　1.腎陽(yáng)虛
　　腎陽(yáng)虛的人可以多吃一些狗肉、韭菜、泥鰍等食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼椦蛉庵唷⒔獥棢跷r仁、韭菜大米粥、牛肉小米粥、黃鱔小米粥等食療方法調(diào)理。
　　2.腎陰虛
　　腎虛可以通過(guò)食療方法慢慢的調(diào)理，腎陰虛的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径�、黑芝麻、小核桃等補(bǔ)腎的食物，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿庤坭姐y耳湯、鱉魚(yú)滋腎湯、干貝蘿卜粉絲湯、清蒸鱸魚(yú)、芡實(shí)扁豆鴨肉湯、海參燉豬瘦肉等食療方法調(diào)理。
　　四、服用藥物不同
　　1.腎陽(yáng)虛
　　腎陽(yáng)虛患者可以服用右歸丸、北京同仁堂贊育丹、九芝堂桂附地黃丸等中成藥進(jìn)行治療，也可以應(yīng)用巴戟天、枸杞、肉蓯蓉等中藥煎水服用調(diào)理。
　　2.腎陰虛
　　一般陰虛者有陰虛火旺的癥狀，在藥物上可以選擇六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。