艾草的功效與作用

　1.祛痰平喘

　　艾葉還能祛痰平喘，可以減少痰液產(chǎn)生，改善喘憋癥狀，可以改善風(fēng)寒咳嗽、咳喘等癥。

　　2.溫經(jīng)止血

　　艾葉為溫性中藥材，具有溫經(jīng)止血的功效，能治療各種虛寒性出血，善于治療崩漏，既能避免留瘀，又可防止寒涼太過，增強(qiáng)止血的功效。艾葉還可促進(jìn)血液循環(huán)，改善因血液不足導(dǎo)致的手腳冰涼。用艾葉煮水后泡腳能促進(jìn)血管擴(kuò)張，使手腳部位的血液充盈。

　　3.祛濕止癢

　　艾葉辛溫散寒，苦溫燥濕，可有效祛濕止癢，主要適用于瀉、帶下屬寒濕下注，改善陰部瘙癢等不適癥狀。

　　4.散寒止痛

　　艾葉也具有散寒止痛的功效，可以溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)止痛，用于治療女性月經(jīng)不調(diào)，尤其適合寒濕凝滯導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)量少或者經(jīng)期短等癥狀。同時也具有暖宮助孕的功效，可改善宮寒現(xiàn)象，增強(qiáng)受孕能力，對虛寒性腹痛也有一定的治療作用。
 

　　艾草的副作用和禁忌
　　1、艾葉的副作用
　　（1）過敏：通常會使用艾葉外敷，由于艾葉的香氣比較濃郁，且成分比較復(fù)雜，含有大量的揮發(fā)油，很容易引起過敏反應(yīng)。
　�。�2）皮膚干燥：部分人群在使用艾葉后，可導(dǎo)致局部皮膚變得干燥、起皮。
　�。�3）抑制神經(jīng)：艾葉屬于一種溫?zé)岬乃幉�，如果過多的使用，會抑制神經(jīng)耗傷人體的陽氣，導(dǎo)致機(jī)體變得虛弱。
　�。�4）加重陰虛血熱：從中醫(yī)角度來講，如果長期使用艾葉，也很可能會造成陰虛血熱的情況。
　　2、艾葉的禁忌人群
　�。�1）肝火旺的人群：肝火旺的人群如果用艾葉泡腳，用艾葉泡水喝或者做艾灸，會導(dǎo)致心火旺、胃火更加嚴(yán)重而影響身體健康。
　�。�2）陰虛體質(zhì)的人群：由于此類人群很容易上火，長期使用艾葉可能會導(dǎo)致陰虛的情況更加嚴(yán)重。
　　（3）長期飲酒的人群：如果經(jīng)常飲酒也不適合用艾葉，因酒精與艾葉的揮發(fā)油發(fā)生相互作用會導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。
　　艾草泡腳多久一次為宜
　　用艾草泡腳的時間不宜過長或過于頻繁，每周兩到三次，每次以15-20分鐘為最佳，最多不能超過半小時，否則極易引起身體不適。
　　艾草是一種常見的中藥，具有理氣血、祛濕寒和止血安胎的功效，用艾草煮水泡腳有利于去除體內(nèi)的虛火和寒火，同時還有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肢體血液循環(huán)，從而趕走體內(nèi)的濕寒之氣。
　　雖然艾草泡腳有很多好處，但是也有一些禁忌，泡腳過于頻繁或每次泡腳時間過長，會引火下行，導(dǎo)致頭部供血減少，引起頭暈不適的癥狀。