中脘的功效和作用

　　1、治療腸胃疾病。中脘穴是治療一切腸胃疾病的重要穴位，如果可以在生活中正確的使用則可以使得人體變得更加健康，但是在使用艾灸進行治療的時候一定要注意方法，這樣才能使得人體得到康復(fù)，因此建議大家在使用中脘穴治療腸胃疾病的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
　　2、改善人體免疫力。在生活中很多人都會覺得自己的體質(zhì)比較差，而這個時候如果可以對中脘穴進行艾灸或者按摩是具有十分好的改善效果的，最主要的原因是在刺激中脘穴的過程中經(jīng)絡(luò)會得到疏通，而身體免疫力也會因此而提高。
　　3、改善水腫現(xiàn)象。在生活中很多人都會有水腫的問題，這是因為經(jīng)絡(luò)不暢導(dǎo)致的，所以大家在生活中更應(yīng)該使用刺激中脘穴的方法來治療，這一種治療方法不但可以幫助到大家緩解身體的水腫現(xiàn)象，也可以使得人們臉部浮腫的問題得到緩解。

中脘穴位的準(zhǔn)確位置

　　1、中脘穴位于上腹部，肚臍和胸骨下端連接線的中點就是中脘穴；
　　2、也可以并攏手指放于肚臍上方，肚臍與胸骨下端連接線與手指相交的地方為中脘穴。