喉嚨癢是怎么回事

　　1、喉嚨炎癥：當(dāng)人體喉部發(fā)生炎癥時(shí)，喉嚨粘膜發(fā)炎，容易引起瘙癢，干燥和咳嗽。當(dāng)人體長(zhǎng)期炎癥未治愈時(shí)，可能會(huì)發(fā)展成慢性咽炎。對(duì)于慢性咽炎患者，注意多喝水，保護(hù)日常生活中的喉嚨。而最常見的咽喉瘙癢是慢性咽炎疾病。有些人可能有咳嗽，伴有聲音嘶啞，以及一些特殊的咽炎癥狀。特別是在有霧天或大灰塵的地方，要注意戴口罩，防止灰塵污染，導(dǎo)致慢性咽炎加重。在日常飲食中，避免飲酒和酗酒，少喝茶，咖啡等飲料，保持愉快心情，積極接受治療。
　　2、外部因素：如果生活的氣候是寒冷和干燥的會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)癢，工作環(huán)境空氣被灰塵或化學(xué)氣體污染，或喉嚨長(zhǎng)時(shí)間被煙草，酒精和辛辣食物刺激，很容易患上慢性咽炎，也是嗓子發(fā)癢的主要原因。
　　3、身體因素：嗓子干癢也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血，消化不良，便秘，支氣管炎，哮喘，肝病，糖尿病和慢性腎炎。
　　4、職業(yè)因素：主要是配音員工，如：教師，演員等。由于長(zhǎng)期的使用語(yǔ)言和歌唱，并可以刺激咽部并導(dǎo)致慢性充血并引起嗓子發(fā)癢。人體喉嚨咳嗽，干燥，瘙癢等可能是過度用嗓導(dǎo)致的，對(duì)于那些想要保護(hù)喉嚨的人，每天一定要多喝水。
　　5. 其他疾病原因：可能有喉炎，鼻炎，鼻竇炎，肺結(jié)核或白喉病史，還有特殊感染通常也會(huì)有喉嚨干的表現(xiàn)。喉嚨干癢有多種治療方法，可以直接噴噴霧，也有一些含鉍劑，可以減少局部炎癥。建議干癢的人必須多喝水才能達(dá)到足夠的水分，并且應(yīng)盡可能控制辛辣食物等食物。
 

　　喉嚨癢3分鐘自愈方法
　　1、放氣加濕器
　　如果喉嚨痛是由于天氣干燥或寒冷引起的，可以在脖子上戴一條圍巾來幫助保暖。另外，可以在室內(nèi)擺放一些綠色植物，或者放一個(gè)空氣加濕器，凈化室內(nèi)空氣。
　　2、注意補(bǔ)水
　　多喝水對(duì)呼吸道黏膜非常重要，多喝水可以緩解很多咽喉干癢的癥狀。同時(shí)，如果睡眠環(huán)境干燥，可以采用空氣加濕來改善。
　　3、保持飲食清淡。
　　喉嚨發(fā)癢的患者平時(shí)應(yīng)保持清淡飲食。他們可以多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧，特別是西瓜和綠豆、芹菜、白菜、雪梨、香蕉、蘋果等食物。這些食物有很好的清熱祛火的作用，對(duì)上火引起的咽喉癢的癥狀有很好的治療作用。
　　4、喝茉莉花茶
　　茉莉花外觀優(yōu)雅，香氣迷人，能起到消炎、清熱止痛、潤(rùn)喉等功效。當(dāng)你感到喉嚨發(fā)癢時(shí)，不妨喝點(diǎn)茉莉花茶，茉莉花茶可以抑制細(xì)菌，消除喉嚨瘙癢和疼痛癥狀。
　　5、含有生大蒜
　　大蒜本身具有消毒殺菌的作用，還能抑制咽喉瘙癢。最簡(jiǎn)單的方法就是直接把生蒜放在嘴里，然后慢慢咀嚼，咽下去，喉嚨癢的問題就可以緩解了。如果喉嚨癢，同時(shí)咳嗽，可以用大蒜泡水喝，有止咳的作用。
　　6、藥物治療
　　需要了解咽喉瘙癢發(fā)生的原因，咽炎引起的咽喉瘙癢需要對(duì)癥用藥。一般使用治療慢性咽炎的藥物可以改善局部瘙癢，同時(shí)也要注意飲食的調(diào)整，合理改善，這樣咽喉炎癥也會(huì)有所改善。
　　嗓子癢緩解方法
　　1、喝湯水：可以適當(dāng)讓患者喝一些具有滋潤(rùn)作用的湯水，比如蒸川貝雪梨湯、羅漢雪梨飲，或用白蘿卜煮水，都能夠有效緩解嗓子干癢的情況。
　　2、補(bǔ)充水分：部分患者嗓子癢是由于氣候干燥、室內(nèi)溫度過高導(dǎo)致，此時(shí)可以多喝水緩解嗓子干癢的癥狀，或者是用水蒸氣熏蒸嗓子，也能夠起到緩解嗓子癢的作用。
　　3、含冰塊：可以從冰箱里拿出一小塊冰塊含在嘴里，也能夠有效降低患者感覺局部干癢的癥狀。
　　4、戴口罩：可以適當(dāng)讓患者佩戴口罩，也可以有效緩解嗓子干癢。
　　二、日常護(hù)理
　　1、保持愉快心情，如果是因?yàn)楹韲笛装Y引發(fā)的喉嚨干癢要積極接受治療。
　　2、在日常飲食中，避免飲酒和酗酒，少喝茶，咖啡等飲料。
　　3、日常生活中要多喝水，這樣才能達(dá)到足夠的水分。
　　4、建議患者避免大聲說話，避免長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)音，養(yǎng)成正確的發(fā)音習(xí)慣，避免大喊大叫，尤其是小孩子。
　　5、多吃蔬菜、水果，多吃雪梨、西瓜、蘋果之類的，少吃荔枝，少吃辛辣、刺激的，少吃麻辣燙、麻辣拌等等食品。
　　6、建議患者避免呼吸道的感染，比如說盡量減少上呼吸道感染，避免反復(fù)發(fā)生扁桃體炎，避免反復(fù)出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等相關(guān)的疾病，有時(shí)候如果經(jīng)常反復(fù)的咳嗽，非常容易誘發(fā)患者出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎，導(dǎo)致出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨疼等相關(guān)的癥狀。