車厘子和櫻桃的區(qū)別

　　1、生長習性
　　車厘子在國外生長時間在六月份到八月份，一般都是兩個月為周期，國內(nèi)的櫻桃一般在五月份，生長時間只有一個月的時間，周期更短，兩者的生活習性是不一樣的，而且國內(nèi)櫻桃的耐寒性比較差。
　　2、產(chǎn)地
　　車厘子主要是國外生產(chǎn)的，在歐洲、美洲都會有種植，但是櫻桃屬于國產(chǎn)，主要生產(chǎn)地就是在中國，在安徽、山東、江蘇等地都會有大量的種植基地。
　　3、形狀
　　兩者的形狀不一樣，兩者乍一看還是比較像的，非常容易混淆，但是我們仔細觀察會發(fā)現(xiàn)車厘子的顏色比較深，而且還比較的長，而櫻桃顏色比較鮮艷，有的也會更紅。
　　4、味道
　　兩者在味道上也是有一定的差別的，車厘子比較大一些，果肉相對來說比較的硬，比較細膩，味道比較甜；而櫻桃的個頭相對來說比較小，味道甜中也會帶有一點酸味，兩者的味道還是有一定的差別的。不過目前國內(nèi)也研制出一種大櫻桃，有點像國外的車厘子，而且耐儲存，口感也會比較不錯。
　　5、功效
　　車厘子具有補血的功效，可以止瀉解渴，也可以緩解腰部的酸痛，但是主要是補血的功效，可以增強人體的造血功能，增加人體所需要的鐵元素，可以對貧血有一定的好處和緩解作用，而櫻桃也具有抗貧血的功效，可以預防麻疹和止痛的作用，而且可以美容養(yǎng)顏，維生素的含量還是比較豐富的，也有較高的蛋白質(zhì)含量，美白效果明顯，櫻桃汁能夠祛斑。
 

　　櫻桃營養(yǎng)價值和功效
　　1.維C高：櫻桃的維生素C的含量非常豐富，比很多水果都高。而維C的補充對于女性來說是非常重要的哦，可以美容養(yǎng)顏。
　　2.含鐵量高：鐵，是我們體內(nèi)代謝中被身體反復利用的元素之一，對于血紅蛋白、肌紅蛋白等的形成起著關鍵性作用。櫻桃含鐵量特別高，可防治缺鐵性貧血也可增強體質(zhì)。
　　3.促進睡眠：櫻桃中含有一定的褪黑素，而褪黑素與日常的睡眠息息相關，對于失眠人群來說，不妨試試平時多吃櫻桃，有助于提高睡眠質(zhì)量。
　　4.控制糖分：櫻桃含有果膠、花青素等，可以有效的地控制機體對糖分的吸收速度，因此，對于糖尿病患者來說，這是非常適合食用的水果，但是也不可過量呀，櫻桃還是有些糖分的。
　　櫻桃吃多了會怎樣
　　1、胃痛反酸：櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃黏膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
　　2、上火便秘：櫻桃含鉀量高，每100克含鉀約258毫克，不可多吃。按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于溫性水果，吃太多容易上火。尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患熱病者不宜食用。
　　3、中毒：櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
　　4、腎病患者多吃櫻桃會出現(xiàn)高血鉀：櫻桃的含鉀量算是高的，每100克含鉀258毫克，對于腎病患者這可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，就會出現(xiàn)高血鉀。因此，腎病患者或需限制鉀離子攝取的人不應多吃。