扁平足是什么樣子

　　一、姿勢性平足癥

　　1.癥狀
　　長期行走、過度勞累后，足部疲勞疼痛，小腿外側(cè)、踝關(guān)節(jié)處有疼痛感，足底中心、足背腫脹，在舟骨關(guān)節(jié)處有腫脹感且壓痛明顯。因病情較輕，足外翻、內(nèi)翻時活動輕度受限，局部皮膚發(fā)紅。
　　2.外觀
　　癥狀較輕者，不負(fù)重時足弓、外形正常，負(fù)重后足弓消失，休息后可恢復(fù)正常；嚴(yán)重時伴足弓塌陷。

　　二、痙攣性平足癥

　　1.癥狀
　　患者足內(nèi)翻、外翻、外展活動明顯受限，走路時呈八字步態(tài)，嚴(yán)重時站立、行走明顯疼痛，足部僵硬，即長時間休息癥狀也很難改善。部分患者有跖筋膜炎、跗骨竇綜合征等并發(fā)癥，伴腰背疼痛、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
　　2.外觀
　　足弓變形、足跟變寬、足底外翻、跟腱向外偏斜、前足外展、舟骨結(jié)節(jié)完全塌陷向內(nèi)突出，高發(fā)人群為青壯年。
 

　　引起扁平足的主要原因
　　1、慢性勞損。足部長期負(fù)荷過重，會使足部軟組織及關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性勞損，引起扁平足。出現(xiàn)這種情況主要是因為家族遺傳因素導(dǎo)致的，也有些患者是后天過早走路導(dǎo)致足弓變形或者足底損傷引起的。
　　2、遺傳因素。遺傳因素在扁平足的發(fā)病中起重要作用，一般多為基因遺傳。若父母有扁平足，其孩子患病的風(fēng)險性會比其他孩子高。
　　3、跗骨聯(lián)合。兩塊或者兩塊以上跗骨之間出現(xiàn)了不該有的連接，對它們之間的活動造成限制，跗骨聯(lián)合是造成先天性扁平足的主要原因。
　　4、足部外傷。外傷使足骨出現(xiàn)骨折，破壞足部正常結(jié)構(gòu)，使足側(cè)弓出現(xiàn)異常，可導(dǎo)致扁平足。
　　扁平足的危害
　　1、拇指外翻：扁平足走路常呈八字狀，這樣的姿勢腳跟容易受傷，且鞋子容易受到磨損；
　　2、疼痛：常為足底內(nèi)側(cè)的疼痛，在長期站立或行走后有進(jìn)行性加重的現(xiàn)象，有時疼痛也會發(fā)生在外側(cè)外踝附近；
　　3、腫脹：關(guān)節(jié)長期疼痛可導(dǎo)致關(guān)節(jié)液滲出，發(fā)展為關(guān)節(jié)外腫脹，影響關(guān)節(jié)活動；
　　4、步態(tài)異常：由于腳步疼痛和足弓塌陷的原因，可以造成跑跳能力甚至行走能力的下降，步態(tài)蹣跚，腳狀如外八字等，足弓明顯低平塌陷，嚴(yán)重者可導(dǎo)致跗骨關(guān)節(jié)炎；
　　5、韌帶、肌腱損傷：由于扁平足患者異常的足弓結(jié)構(gòu)，長期不進(jìn)行矯正，可能會造成韌帶、肌腱等損傷，進(jìn)一步加重扁平足，使得癥狀越來越嚴(yán)重；
　　6、其他關(guān)節(jié)代償變化：因為扁平足長期步態(tài)的異常，如腳踝的過度外翻及內(nèi)旋，可以造成膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)代償性的外翻和內(nèi)旋，長此以往可能會引發(fā)下背部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的疼痛甚至關(guān)節(jié)炎；
　　7、畸形：腳踝關(guān)節(jié)的柔韌性下降甚至僵硬，可造成關(guān)節(jié)畸形。
　　扁平足為什么不能當(dāng)兵
　　足弓是人類腳重需解剖結(jié)構(gòu)，既可吸收地面對腳沖擊力量，同時又可鎖定中足關(guān)節(jié)使腳變得非常堅硬，能夠更好地推動人體各項活動，但是平足或扁平足指正常足弓缺失或稱為足弓塌陷，平足可能會逐漸引起身體各個體態(tài)變化。有一部分平足可能會合并足部骨結(jié)構(gòu)異常，如垂直距骨、跗骨聯(lián)合等。在成人平足中50歲以上女性較多，正常步態(tài)周期，扁平足比正常足需多了足弓塌陷和拉回足弓時間，還需消耗更多能量。
　　平足患者走一小步時間差別較小，但是若路程比較長，能夠看出差異。通常成人步態(tài)周期約為1.2-1.3秒，若每一步相差0.03秒，比如軍人拉練一天30千米40000步就相差1200秒，合計20分鐘，自然就會落后部隊很多，并且由于多余能量消耗，耐力也會大大下降，實(shí)際情況也會落后更遠(yuǎn)。因此，部隊征兵時候提出來不需要建議采用平足畸形的人。