近視可以恢復(fù)嗎

　　1.不可以恢復(fù)：如果是真性近視一般不可以恢復(fù)。真性近視是眼軸變長或者角膜、晶狀體曲率過大引起的近視，主要有視力改變、視力疲勞等癥狀，患者可以通過佩戴眼鏡、近視眼激光手術(shù)等方式矯正近視，提高視力。
　　2.可以恢復(fù)：如果是假性近視一般可以恢復(fù)。假性近視是各種原因?qū)е卵劬φ{(diào)節(jié)不佳而引起的功能性近視，主要有視遠(yuǎn)處模糊、視疲勞等癥狀，度數(shù)通常低于100度，一般通過改善用眼習(xí)慣、避免眼睛過度疲勞等日常措施，可以讓假性近視恢復(fù)。
 

　　近視眼怎么慢慢恢復(fù)視力
　　1、日常眨眼法
　　日常用眼的時(shí)候如果感覺到疲憊，那么可以通過眨眼睛來放松眼部周圍緊繃的肌肉，這樣也有利于舒緩眼部疲勞。
　　2、飲食運(yùn)動法
　　想要恢復(fù)視力，平時(shí)可以多吃護(hù)目的食物，例如胡蘿卜和蔬菜，里面含有的胡蘿卜素可以預(yù)防干眼癥和夜盲癥的發(fā)生。此外，平時(shí)堅(jiān)持長跑鍛煉也能避免身體處于亞健康的狀態(tài)，這樣就會避免眼睛過度疲勞，所以我們可以通過這類運(yùn)動來讓眼睛放松。
　　3、手掌捂眼法
　　長期用眼的時(shí)候，可以將手掌搓熱，再蓋在眼睛上，使眼睛處于溫暖、黑暗和舒適的環(huán)境當(dāng)中。建議每次捂眼睛5分鐘作用，每天做3到5次。這樣不但可以調(diào)節(jié)眼睛過度緊張的狀態(tài)，還能讓眼睛得到短暫的休息。同時(shí)，冰敷眼部也能舒緩眼部神經(jīng)，讓眼睛恢復(fù)活力。
　　4、溫水洗臉法
　　近視的人想要恢復(fù)視力，平時(shí)可以多用冷水和溫開水交替洗眼睛。這樣能促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，提高眼部肌肉的機(jī)能。持之以恒會收獲很大的效果，最好是用冷水洗眼睛之后，再用準(zhǔn)備好的熱毛巾敷于眼皮上面，這樣反復(fù)幾次，很能夠接觸眼肌緊張，達(dá)到緩解疲勞的目的。
　　5、沐浴陽光法
　　室外陽光如果不太刺眼的時(shí)候，可以不戴墨鏡，迎著陽光閉上眼瞼，充分享受陽光的沐浴，這樣也可以刺激眼細(xì)胞。因?yàn)榻�視的人群對光線都特別敏感，適當(dāng)?shù)膶χ鴱?qiáng)光瞇眼或者斜眼，可以提高眼部對光線的接受程度。
　　6、數(shù)星星法
　　夜晚天上有星星的時(shí)候，也可以用眼睛找星星，但是不要長時(shí)間盯著一個(gè)星星，否則會產(chǎn)生疲勞感。當(dāng)眼睛往上看的時(shí)候，頸部也處于放松狀態(tài)，這樣有助于緩解眼部疲勞。
　　近視眼手術(shù)最佳年齡和度數(shù)

　　一、最佳年齡：

　　臨床通常認(rèn)為近視眼手術(shù)的最佳年齡在18-45歲。未滿18歲的患者眼球處于發(fā)育階段，隨著年齡增加眼軸可能會逐漸增長，不能有明確的近視度數(shù)，如果此時(shí)進(jìn)行手術(shù)不利于術(shù)后的恢復(fù)，從而不能達(dá)到理想效果。如果是超過45歲的患者，也不建議進(jìn)行近視眼手術(shù)治療，此年齡段眼部調(diào)節(jié)能力變差，部分患者還同時(shí)有老花眼，如果進(jìn)行手術(shù)可能會導(dǎo)致老花眼癥狀加重。

　　二、最佳度數(shù)：

　　近視手術(shù)方法較多，主要包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，根據(jù)手術(shù)類型不同，度數(shù)要求也有所不同，沒有明確統(tǒng)一的最佳度數(shù)要求。一般來說，如果1年內(nèi)近視度數(shù)較為穩(wěn)定，變化不超過50度，300-2000度近視均可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的手術(shù)方法。
　　1、半飛秒激光手術(shù)：此手術(shù)對角膜厚度有一定的要求，可以治療1000度以下的近視患者；
　　2、全飛秒激光手術(shù)：通�？梢猿C正800度以下的近視；
　　3、人工晶狀體植入術(shù)：適用于不能接受激光手術(shù)矯正的患者，度數(shù)超過1000度，能夠矯正2000度以下近視。