近視可以恢復嗎

　　1.不可以恢復：如果是真性近視一般不可以恢復。真性近視是眼軸變長或者角膜、晶狀體曲率過大引起的近視，主要有視力改變、視力疲勞等癥狀，患者可以通過佩戴眼鏡、近視眼激光手術(shù)等方式矯正近視，提高視力。
　　2.可以恢復：如果是假性近視一般可以恢復。假性近視是各種原因?qū)е卵劬φ{(diào)節(jié)不佳而引起的功能性近視，主要有視遠處模糊、視疲勞等癥狀，度數(shù)通常低于100度，一般通過改善用眼習慣、避免眼睛過度疲勞等日常措施，可以讓假性近視恢復。
 

　　近視眼怎么慢慢恢復視力
　　1、日常眨眼法
　　日常用眼的時候如果感覺到疲憊，那么可以通過眨眼睛來放松眼部周圍緊繃的肌肉，這樣也有利于舒緩眼部疲勞。
　　2、飲食運動法
　　想要恢復視力，平時可以多吃護目的食物，例如胡蘿卜和蔬菜，里面含有的胡蘿卜素可以預防干眼癥和夜盲癥的發(fā)生。此外，平時堅持長跑鍛煉也能避免身體處于亞健康的狀態(tài)，這樣就會避免眼睛過度疲勞，所以我們可以通過這類運動來讓眼睛放松。
　　3、手掌捂眼法
　　長期用眼的時候，可以將手掌搓熱，再蓋在眼睛上，使眼睛處于溫暖、黑暗和舒適的環(huán)境當中。建議每次捂眼睛5分鐘作用，每天做3到5次。這樣不但可以調(diào)節(jié)眼睛過度緊張的狀態(tài)，還能讓眼睛得到短暫的休息。同時，冰敷眼部也能舒緩眼部神經(jīng)，讓眼睛恢復活力。
　　4、溫水洗臉法
　　近視的人想要恢復視力，平時可以多用冷水和溫開水交替洗眼睛。這樣能促進眼部周圍的血液循環(huán)，提高眼部肌肉的機能。持之以恒會收獲很大的效果，最好是用冷水洗眼睛之后，再用準備好的熱毛巾敷于眼皮上面，這樣反復幾次，很能夠接觸眼肌緊張，達到緩解疲勞的目的。
　　5、沐浴陽光法
　　室外陽光如果不太刺眼的時候，可以不戴墨鏡，迎著陽光閉上眼瞼，充分享受陽光的沐浴，這樣也可以刺激眼細胞。因為近視的人群對光線都特別敏感，適當?shù)膶χ鴱姽獠[眼或者斜眼，可以提高眼部對光線的接受程度。
　　6、數(shù)星星法
　　夜晚天上有星星的時候，也可以用眼睛找星星，但是不要長時間盯著一個星星，否則會產(chǎn)生疲勞感。當眼睛往上看的時候，頸部也處于放松狀態(tài)，這樣有助于緩解眼部疲勞。
　　近視眼手術(shù)最佳年齡和度數(shù)

　　一、最佳年齡：

　　臨床通常認為近視眼手術(shù)的最佳年齡在18-45歲。未滿18歲的患者眼球處于發(fā)育階段，隨著年齡增加眼軸可能會逐漸增長，不能有明確的近視度數(shù)，如果此時進行手術(shù)不利于術(shù)后的恢復，從而不能達到理想效果。如果是超過45歲的患者，也不建議進行近視眼手術(shù)治療，此年齡段眼部調(diào)節(jié)能力變差，部分患者還同時有老花眼，如果進行手術(shù)可能會導致老花眼癥狀加重。

　　二、最佳度數(shù)：

　　近視手術(shù)方法較多，主要包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，根據(jù)手術(shù)類型不同，度數(shù)要求也有所不同，沒有明確統(tǒng)一的最佳度數(shù)要求。一般來說，如果1年內(nèi)近視度數(shù)較為穩(wěn)定，變化不超過50度，300-2000度近視均可在醫(yī)生指導下選擇合適的手術(shù)方法。
　　1、半飛秒激光手術(shù)：此手術(shù)對角膜厚度有一定的要求，可以治療1000度以下的近視患者；
　　2、全飛秒激光手術(shù)：通�？梢猿C正800度以下的近視；
　　3、人工晶狀體植入術(shù)：適用于不能接受激光手術(shù)矯正的患者，度數(shù)超過1000度，能夠矯正2000度以下近視。