羊水少怎么最快補(bǔ)上來(lái)

　　1.多喝飲品
　　當(dāng)孕婦羊水少時(shí)可以多喝豆奶、牛奶、果汁這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的飲品，然后在三餐中也最好可以多喝一些湯。
　　2.多補(bǔ)充水分
　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)羊水少的狀況時(shí)，可以通過(guò)喝大量的水來(lái)增加羊水的量。每天最少可要飲用兩升的水，這樣能夠在短時(shí)間內(nèi)增加羊水量。但是過(guò)一段時(shí)間后羊水量就會(huì)下降，這種方式持續(xù)的時(shí)間并不是很長(zhǎng)。
　　3.適當(dāng)補(bǔ)血
　　當(dāng)孕婦羊水不足時(shí)，可能是自身血量不足而引起的，那么同樣就會(huì)影響胎兒的血量不足，進(jìn)而就會(huì)影響胎內(nèi)的羊水循環(huán)。所以應(yīng)該多吃一些能夠補(bǔ)血的食物，比如豬肝、海帶、黑木耳、櫻桃等。
　　4.輸液
　　當(dāng)孕婦的羊水少的比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)選擇輸液的方式快速的增加羊水。與此同時(shí)也應(yīng)該補(bǔ)充氧氣，能夠增加羊水量，這樣能夠避免腹中胎兒因?yàn)槿鄙傺蛩�而缺氧�?
 

　　羊水不足時(shí)的注意事項(xiàng)
　　1.適當(dāng)補(bǔ)鐵
　　有一部分孕婦是由于身體缺血而誘發(fā)的羊水不足，在補(bǔ)血的同時(shí)最好可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鐵。
　　2.利尿的食物需要少吃
　　羊水少的孕婦最好少吃西瓜、綠豆湯等利尿的食物，通過(guò)排尿會(huì)排出身體大部分的水分，從而加重羊水不足的狀況。
　　3.注意休息
　　孕婦出現(xiàn)羊水不足時(shí)，需要多加休息，保持有規(guī)律的生活。這樣能夠有效的改善孕婦的心情，同時(shí)還能夠在一定程度上緩解羊水不足的癥狀。
　　羊水的作用和功能
　　1、利于胎兒體液平衡：胎兒可以依靠羊水保護(hù)其液體平衡。當(dāng)胎兒體內(nèi)水分過(guò)多時(shí)，可以通過(guò)胎尿方式排入羊水中；脫水時(shí)除節(jié)制排水外，尚可吞咽羊水加以補(bǔ)償；
　　2、保護(hù)胎兒：一定容量的羊水，能為胎兒提供較大的活動(dòng)范圍，使胎兒在宮腔內(nèi)做適當(dāng)?shù)暮粑�運(yùn)動(dòng)、肢體活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)固定、肢體畸形和胎兒肢體粘連，有利于胎兒的發(fā)育；
　　3、保持宮內(nèi)溫度恒定：羊水可保持宮腔內(nèi)溫度的恒定，使胎兒體內(nèi)代謝活動(dòng)，可在正常穩(wěn)定的情況下進(jìn)行；
　　4、緩沖外界壓力：羊水有平衡外界壓力的作用，可以明顯減少外界暴力的沖擊，保護(hù)胎兒。適量羊水還可避免子宮壁和胎兒對(duì)臍帶直接壓迫，所導(dǎo)致的胎兒缺氧；
　　5、臨產(chǎn)時(shí)的作用：臨產(chǎn)的時(shí)候子宮收縮，宮內(nèi)壓增高，羊水可傳導(dǎo)壓力于宮頸部，在胎頭先露前形成前羊水囊，擴(kuò)張宮頸內(nèi)、外口和陰道，并可減少因肢體直接壓迫母體組織時(shí)間過(guò)久，而引起的宮頸和陰道的損傷。