兒童發(fā)燒怎么辦簡(jiǎn)單的退燒方法

　　1.冷敷額頭

　　將柔軟的毛巾浸入30度左右的溫水中，確保完全浸濕，擰干后疊好放在額頭，等毛巾變熱后再次浸濕擰干，通常是5分鐘左右換一次。

　　2.及時(shí)脫減衣物

　　若寶寶四肢和手腳溫?zé)�，且全身出汗，說(shuō)明需要散熱，此時(shí)應(yīng)脫掉過多的衣物，提高散熱能力。

　　3.溫水擦拭全身或泡澡

　　將毛巾浸泡在37度左右的溫水中，擰干后擦拭寶寶的全身，也可直接泡溫水澡，有助于促進(jìn)皮膚血管擴(kuò)張，達(dá)到散熱的目的。

　　4.多喝水

　　發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失較多，多喝些水不僅能防止脫水，同時(shí)也可以促進(jìn)發(fā)汗，有助于降溫。

　　5.貼退熱貼

　　退熱貼中含有膠狀物質(zhì)，其中的水分汽化時(shí)可以帶走身體熱量，具有退熱作用。將其貼在寶寶的額頭、后枕部、頸部等部位，退熱效果比較好。

　　6.使用退燒藥

　　若寶寶的體溫超過38.5度，需遵醫(yī)囑應(yīng)用退燒藥物，防止體溫持續(xù)上升，引起高熱驚厥 ，可根據(jù)年齡體重選擇 布洛芬混懸液 、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等。
 

　　發(fā)燒出汗后應(yīng)該捂著還是晾開
　　發(fā)燒出汗后不要捂著，建議晾開，原因具體如下：
　　1、排出毒素：發(fā)燒是比較常見的癥狀，主要是受到了病毒感染、細(xì)菌滋生、身體免疫功能低下、 感冒 等原因引起的，發(fā)燒出汗后應(yīng)該晾開，出汗可以排出體內(nèi)的毒素，有利于退燒，有利于身體恢復(fù)正常。
如果發(fā)燒出汗比較多，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免發(fā)生水分、電解質(zhì)的平衡紊亂。水分、電解質(zhì)失衡，人體的抵抗力也會(huì)
　　2、利于散熱：發(fā)燒出汗后，機(jī)體的體溫正在逐漸下降，建議這個(gè)時(shí)候不要捂著，捂著不利于身體進(jìn)行散熱，對(duì)于退燒是沒有幫助的，有可能還會(huì)加重發(fā)燒的情況。另外這個(gè)時(shí)候如果出汗過多，使衣物或者被褥潮濕，需要及時(shí)更換，以免受涼加重發(fā)燒的情況。
　　發(fā)燒38.5度的最佳處理方法
　　1、 物理降溫
　　可以采用酒精擦拭降溫，或者用冷毛巾敷于額頭、四肢、身體軀干等處，嘗試能否降溫。
　　2、治療原發(fā)病
　　治療原發(fā)病才是治療疾病的關(guān)鍵， 細(xì)菌感染 導(dǎo)致的發(fā)熱需要抗生素抗炎，病毒感染要積極抗病毒，真菌感染要抗真菌治療，結(jié)核感染要抗結(jié)核治療。
　　3、改善生活方式
　　注意休息，攝入清淡易消化的食物，保持充足睡眠，放松心態(tài)，注意衣服不要太厚，注意散熱。
　　4、補(bǔ)液
　　發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致出汗、脫水，需要補(bǔ)充液體，可以選擇大量飲用溫水，或者靜脈補(bǔ)充生理鹽水等。
　　5、藥物治療
　　藥物治療可以考慮對(duì)癥處理，選擇非甾體類抗炎藥，如布洛芬、塞來(lái)昔布等。