安全期是月經(jīng)前還是后

　　女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天xx，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。
　　安全期既不是月經(jīng)前也不是月經(jīng)后。前七后八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經(jīng)前的七天，而“后八”則是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經(jīng)結(jié)束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經(jīng)，9月26日結(jié)束，那么“前七”是指9月13號開始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時(shí)間為該女性的安全期。但是，女性安全期的“前七后八”要根據(jù)月經(jīng)周期來定，這種推算安全期的方法一般適用于月經(jīng)周期為28天左右且月經(jīng)規(guī)律的女性。

女性月經(jīng)周期計(jì)算

　　1、月經(jīng)周期時(shí)間：正常月經(jīng)周期是28天，偶爾提前或者延后時(shí)間不超過7天認(rèn)為是屬于正常情況，因此月經(jīng)的正常周期是不少于21天，不超過35天。月經(jīng)周期的長短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發(fā)育期長則月經(jīng)周期長，反之月經(jīng)周期也就短。
　　2、行經(jīng)時(shí)間：行經(jīng)時(shí)間即經(jīng)期，是指經(jīng)血來潮持續(xù)的時(shí)間長短，正常女性經(jīng)期時(shí)間一般是2-8天，平均4-6天。如果平時(shí)月經(jīng)正常，沒有其他明顯的特殊誘因?qū)е鲁霈F(xiàn)月經(jīng)提前或者月經(jīng)推遲7天以上，行經(jīng)時(shí)間延長，則應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等病癥。
　　安全期怎么算最準(zhǔn)確
　　1、利用基礎(chǔ)體溫測定推算出安全期
　　除了通過計(jì)算月經(jīng)周期來推算出安全期外，利用基礎(chǔ)體的測定也可以計(jì)算出排卵日，從而計(jì)算出安全期。基礎(chǔ)體溫是指早晨剛剛醒來時(shí)的體溫，女性的基礎(chǔ)體溫在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)可出現(xiàn)規(guī)律性的變化，一般排卵前的基礎(chǔ)體溫偏低，在排卵之后，基礎(chǔ)體溫可升高，且可持續(xù)至下次月經(jīng)來潮。想利用基礎(chǔ)體溫測定推算出安全期，應(yīng)連續(xù)測量3個(gè)以上的月經(jīng)周期，在測基礎(chǔ)體溫的過程中如果遇到飲酒、失眠、感冒、發(fā)熱等情況，可影響到基礎(chǔ)體溫，應(yīng)加以說明。
　　2、根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算安全期
　　安全期避孕法的原理是避開排卵期，因此，只要算準(zhǔn)了排卵期，安全期也就能計(jì)算出了。目前比較經(jīng)常使用的計(jì)算安全期的方式是根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算。我們知道，女性的排卵日處于兩次月經(jīng)的中間，它的時(shí)間相對比較固定，為下次月經(jīng)開始日往前推14天。
排卵日的當(dāng)天以及前5天與后4天是排卵期，這段時(shí)間進(jìn)行性生活有很大幾率懷孕，除了月經(jīng)期以及排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。使用以上方法計(jì)算安全期，首先對自己月經(jīng)周期的長短要有一個(gè)了解，才能算出具體的排卵日與安全期。這種方法對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性不適用。
　　3、利用宮頸黏液推算安全期
　　女性分泌的宮頸黏液對于測定排卵日也有一定的參考意義。在排卵期，女性的宮頸黏液分泌相對較多，xx較為潮濕，此時(shí)易于受孕，而安全期宮頸黏液相對較少。