腹痛怎么辦

　　1、明確病因，急性腹痛未明確病因，禁用止痛藥物。
　　2、明確病因后針對病因進行治療。
　　3、保持鎮(zhèn)靜，不要驚恐、焦慮，思考有無誘因比如不潔飲食史、有毒食物、暴飲暴食等，禁食水。
　　4、診斷明確病因可以對癥給與解痙止痛藥物或鎮(zhèn)靜類的藥物對癥治療，緩解疼痛。
　　5、若診斷很難確定，應密切觀察病情變化，及時去醫(yī)院相關科室協(xié)助診治，進行進一步檢查和治療。　　腹痛的原因多種多樣，輕者可自行緩解，重者危及生命。建議如腹痛伴有嚴重的并發(fā)癥、疼痛劇烈、伴有惡心嘔吐、心慌或意識障礙時要警惕及時就醫(yī)診斷治療。
 

　　來月經(jīng)肚子疼怎么辦
　　1、指壓按摩法
　　足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數(shù)分鐘，能有效緩解疼痛。
　　2、保持溫暖
　　喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環(huán)，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
　　3、做瑜伽
　　瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經(jīng)癥狀減輕。
　　4、艾灸法
　　選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
　　5、服用止痛藥
　　當經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。
　　肚子疼最快緩解方法
　　1、飲食調(diào)節(jié)：
　　患者肚子疼可能是吃了太多辣椒、涼的、辛辣刺激性的食物，造成胃灼燒感，所以會導致肚子疼，可以喝一杯溫的純牛奶，這樣可以在胃壁形成一層保護膜，降低辛辣刺激的食物對胃壁的刺激，可以幫助患者緩解肚子疼的癥狀。
　　2、按摩法：
　　當患者肚子疼時，也可以用雙手對準患者的肚臍眼，順時針緩緩按壓，按摩時能讓皮膚微微發(fā)熱更好，可以有效的幫助患者緩解肚子疼的癥狀。
　　3、熱敷法：
　　患者可以用熱水袋，放在腹部的肚臍眼的位置，可以促進局部血液循環(huán)，也可以緩解肚子疼。
　　4、藥物治療：
　　建議患者在醫(yī)生的指導下使用藥物來治療肚子疼，如果是胃潰瘍導致的肚子疼，可以應用雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來幫助患者緩解肚子疼。
　　肚子疼的飲食注意事項
　　1、定時定量的飲食：肚子疼的病人每天的飲食時間最好是固定的，,間隔時間要合理。盡量做到少食多餐,,以減輕腸胃的負擔，給予充分的休息時間。
　　2、飲食要清淡：肚子疼的時候一定不要再吃過酸、過甜、過咸、過苦、過辛辣的食物，飲食要清淡,少食肥甘、油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。以免繼續(xù)刺激腸胃，加重疼痛。
　　3、營養(yǎng)攝入要均衡：肚子疼尤其是伴隨腹瀉等癥狀會流失大量營養(yǎng)，因此在平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護腸胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。
　　4、不要喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲品：這類飲料中咖啡因含量很高，輕易刺激神經(jīng)和心血管，能夠解油膩,清胃腸，刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動,因此腸胃疾病而引起肚子疼的人更加不可以這些飲料,會加劇肚子疼的病情。
　　5、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食品，會降低血液循環(huán)的速度，加速腹部寒癥，導致肚子疼更加嚴重或者引發(fā)腹瀉。吃蔬菜水果的時候最好能夠煮熟后趁溫熱時后吃下，可以補充維生素并保護腸胃。