耳鳴的原因

　　1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
　　2、耳鳴可發(fā)生于多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現(xiàn)，但與聽力之間的關(guān)系復雜。也許可能僅由于一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴，但也可能是由于一個位于聽神經(jīng)的腫瘤而導致。其他如耳硬化癥(一種發(fā)生于中耳聽小骨的疾病)、耳毒性藥物中毒、噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴。
　　3、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
　　4、不良習慣：咖啡因和酒精常�？墒苟�鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
　　5、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師，您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇�！�
　　哪些人容易發(fā)生耳鳴腦鳴?
　　1、久病、先天體質(zhì)較差以及老年朋友由于自身正氣不足,對外邪抵抗力不足,容易感受外邪,引發(fā)耳鳴腦鳴。
　　2、焦慮、抑郁、長期失眠的朋友往往更容易發(fā)生耳鳴腦鳴,所以發(fā)現(xiàn)自己有以上問題時需要及時就醫(yī)。
　　3、高血壓、高血脂、糖尿病人更容易出現(xiàn)腦動脈硬化以及小血管的梗塞,影響聽力功能區(qū),是耳鳴,特別是腦鳴的高發(fā)人群。
　　4、長期抽煙、喝酒的中老年人容易出現(xiàn)腦血管方面的疾病,更容易發(fā)生耳鳴腦鳴。
 

　　耳鳴腦鳴應(yīng)該注意些什么?
　　1、脾胃虛弱引起的耳鳴腦鳴應(yīng)加強脾胃調(diào)理,多吃山藥、枸杞子、蓮子、生姜、肉桂等食物。此外,平時應(yīng)該保暖,以防加重脾胃虛弱。
　　2、發(fā)生耳鳴腦鳴的朋友要及時就醫(yī),緩解癥狀,預(yù)防耳聾的發(fā)生;
　　3、腎虛引起的耳鳴腦鳴平時應(yīng)該注意調(diào)補腎精,多吃韭菜、木耳、黑豆、核桃、海參等食物。
　　4、體質(zhì)差的中老年朋友要適當運動,增強體質(zhì),減少感冒,以免外邪有機可乘。
　　5、無論何種原因?qū)е露�鳴腦鳴,良好的睡眠、舒緩的精神狀態(tài)對緩解癥狀都有好處。
　　耳鳴腦鳴怎么治最好最快的方法
　　1、藥物治療：在排除中樞性的耳鳴、腦鳴后，考慮周圍性的耳鳴、腦鳴。特別是感應(yīng)神經(jīng)性的耳鳴，在急性期，即發(fā)病的3個月內(nèi)，可以考慮用藥物治療。常用銀杏葉的制劑，維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)，還可以使用改善微循環(huán)，甚至溶栓的藥物，甚至可以進行抗自由基的治療；
　　2、手術(shù)治療：患者需要做CT或核磁共振檢查，排除中樞顱腦內(nèi)原發(fā)病變。若顱腦內(nèi)長腫瘤，可能需要通過開顱，或伽馬刀進行手術(shù)治療；
　　3、習服療法：主要是通過外界給聲，尋找一種能夠和耳鳴相匹配的聲音，患者聽到這種聲音，通常就聽不到耳鳴；
　　4、心理治療：部分耳鳴的患者，伴有焦慮甚至抑郁的心理狀態(tài)，要進行焦慮、抑郁的一系列量表評估，如果有相關(guān)的心理問題，要一并治療。