消腫的最快方法臉部

　　1、鹽水敷臉
　　可以再40度左右的熱水當中，加入少量的食用鹽，等到鹽完全的稀釋之后，將毛巾泡至鹽水當中，然后擰干敷在臉上，這樣有助于臉部的快速消腫。鹽水敷臉的原理利用高滲透壓的方法來幫助排除臉部多余的水分。
　　2、冷熱交替敷臉法
　　首先要用熱毛巾敷臉，接著用冷敷，這樣重復3次。要注意熱冷敷臉的時間比例最好是1：2，每次熱敷的時間至少要敷15分鐘。因為冷熱交替來敷臉，可以使血管收縮再擴張，然后再收縮，能夠促進肌膚的血液循環(huán)，促使臉部多余的水分排除，幫助消腫。
　　3、按摩消腫
　　可以從臉部的中央位置開始，由內往外、從上向下的順序用指腹進行摩擦按摩，在整個的按摩過程當中臉部的溫度會慢慢的提升，這樣可以很好的促進血液循環(huán)，得到消除臉部水腫的效果。也可以將兩只手的手掌將太陽穴按住，然后輕輕的進行震動，再用雙手的手掌將耳朵下方抱起來，從前往后的慢慢按摩，也能達到消腫目的。
　　4、冰塊冷敷
　　冰塊冷敷是利用熱脹冷縮的原理，能夠讓血管快速收縮，幫助臉部快速消腫�？梢匀”鶋K用毛巾包住，然后敷在臉腫的部位5-10分鐘即可。