骨密度檢查是查什么

　　1、單光子骨密度測定：可反映骨質(zhì)的疏松程度，還可用于測量周圍骨骼的骨密度變化，測定部位為長骨的骨干或根骨；
　　2、超聲骨密度測定：超聲測量骨密度無放射性，比較安全可靠，應(yīng)用比較廣泛，主要是通過測量踝關(guān)節(jié)來獲取骨密度，但此方法準確性較差；
　　3、雙能量X線骨密度測定：主要是通過檢測1-5腰椎以及髖關(guān)節(jié)的骨密度，來診斷骨質(zhì)疏松程度。此外，X線骨密度檢測Ward三角區(qū)的骨密度，可反應(yīng)骨小梁的代謝情況，對于預測髖部骨折最有價值。
 

　　骨密度低是什么原因造成的
　　1、運動過少：現(xiàn)代人伏案工作、室內(nèi)工作較多，這類人群都缺乏體力鍛煉，這類現(xiàn)代人的生活方式也會導致骨密度降低。

　　2、衰老：人的衰老會導致骨細胞、骨組織、鈣沉積能力降低，從而導致骨密度降低。女性在絕經(jīng)后由于雌激素分泌減少，骨質(zhì)疏松發(fā)生率更高。男性在70-80歲以后，隨著年齡增加、身體衰老，也會導致骨密度降低；
　　3、鈣含量不足：由于攝入的鈣不足或長期處于室內(nèi)工作，較少曬太陽，可能導致對鈣的吸收和利用不足；
　　骨密度低吃什么補充最佳

　　一、飲食方面：

　　1、維生素A：多吃富含維生素A的食物，也具有提高骨密度的效果，如蛋類以及奶油，同時多吃胡蘿卜，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A；
　　2、維生素D：如動物內(nèi)臟、深海魚以及蘑菇等富含維生素D的食物，能夠促進鈣的吸收，具有一定提升骨密度的效果；
　　3、鈣類：如牛奶、酸奶和奶酪等奶制品，同時還包括豆腐、豆干以及豆腐皮等豆制品均含有較豐富的鈣等微量元素，還有蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高，對骨密度的提升有一定幫助。

　　二、藥物治療：

除了食補外，患者還可以選擇藥物進行治療。
　　1、促進鈣質(zhì)吸收的藥物：例如維生素D、維生素A、骨化三醇等，能夠促進鈣質(zhì)吸收，加快鈣質(zhì)沉積，從而提升骨密度；
　　2、鈣劑：患者可以選擇服用葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等鈣劑補充鈣元素，也可同時配合維生素服用，促進鈣劑的吸收；
　　3、減少鈣質(zhì)流失的藥物：例如降鈣素，能夠減少骨質(zhì)吸收，降低血鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，常用來治療骨質(zhì)疏松。
　　骨密度正常值對照表
　　人的骨密度也叫骨骼的礦物質(zhì)密度，是衡量骨骼強度的重要指標。骨密度隨著性別的不同、年齡的不同，它的正常參考值都是不一樣的。有研究表明，男性的骨密度峰值是在20-24歲，女性的峰值腰椎是在30-34歲。
　　正常情況下查骨密度的時候，最經(jīng)典的檢查方法是通過雙能X射線骨密度儀來做，通過X線的掃描方法，掃描腰椎和骨盆的骨密度，得出的結(jié)果有T值、Z值。T值是根據(jù)測的結(jié)果和青年人相比標準差的倍數(shù)，而Z值是與同齡人相比標準差的倍數(shù)，看結(jié)果的時候主要看T值，為主要的參考標準。
　　T值正常的骨密度是在±1之間，在-1到-2.5之間叫骨量減少，如果T值<-2.5就達到骨質(zhì)疏松了，如果T值<-2.5，同時伴有一個以上部位的骨折，或者T值<-3.5就診斷重度骨質(zhì)疏松。不同年齡段的骨密度是不一樣的，主要看T值跟正常青年人的平均骨密度的差值。