腦供血不足有三大癥狀

　　1、感覺功能障礙：由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域、感覺器官以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻，以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感，有的視物不清，甚至突然一時性的失明，不少人有突然眩暈感、肢體自發(fā)性疼痛、突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
　　2、精神意識異常：比如總是想睡覺，整天昏昏沉沉的，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆癥狀，有的人表現(xiàn)為失眠、性格有些變化，如孤僻、沉默寡言或者表情淡漠，有的人為急燥，可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或者智力衰退，甚至喪失正常的判斷力；
　　3、運動神經(jīng)功能障礙：這一類先兆癥狀最常見，由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)有突然嘴歪、流涎、說話困難、吐字不清、失語或者詞不達意、吞咽困難、一側(cè)肢體無力，或者活動不靈、持物跌落、走路不穩(wěn)或者突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣、跳動。
 

　　腦供血不足的原因
　　1、先天性心臟病
　　通常先天性心臟病的人，天生血管就是有一定的缺陷的，由于這種血管的缺陷，就會導(dǎo)致出現(xiàn)血凝塊兒的狀況，而血凝塊堆積在大腦的血管當(dāng)中，就會讓血管堵塞，隨即就會出現(xiàn)腦供血不足。
　　2、動脈瘤
　　很多疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)腦供血不足的情況，而動脈瘤是導(dǎo)致腦供血不足比較常見的一種病因，動脈瘤的病癥會導(dǎo)致腦部缺血的情況出現(xiàn)，當(dāng)大腦的血液循環(huán)出現(xiàn)問題的時候，就很容易出現(xiàn)腦供血不足的情況。
　　3、動脈粥樣硬化
　　動脈粥樣硬化相信很多人都聽說過這種病癥，它是一種很常見的血液疾病，出現(xiàn)動脈粥樣硬化的時候，會發(fā)現(xiàn)血管壁上有斑塊，而且血管也會變得比正常人窄一些，這樣一來就會讓腦部血液的運輸出現(xiàn)障礙，隨即就可能會導(dǎo)致腦供血不足。
　　4、低血壓
　　生活當(dāng)中很多人都是有低血壓的毛病的，通常心臟不好的人很容易會出現(xiàn)低血壓的情況，當(dāng)出現(xiàn)低血壓的時候就會讓血氧飽和度不夠，這樣腦部的血流量就會變少，會讓腦組織出現(xiàn)缺氧的情況，嚴重的還會出現(xiàn)死亡。
　　5、頸椎問題
　　頸椎病也是現(xiàn)在生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，當(dāng)頸椎出現(xiàn)問題的時候，就很容易會刺激到椎動脈，一旦椎動脈受到刺激，就會讓動脈血管腔變得狹窄，同時還有可能會讓血管痙攣，這樣一來就會讓血流量受到阻礙，就會導(dǎo)致出現(xiàn)腦部區(qū)域供血不暢的情況。
　　6、不良習(xí)慣
　　不良習(xí)慣也是引發(fā)腦供血不足的一個常見原因，比如平時生活當(dāng)中喜歡熬夜，吸煙喝酒，這些習(xí)慣都有可能會引發(fā)腦供血不足，同時如果過度服用了一些藥物，也有可能會讓腦供血出現(xiàn)問題。
　　腦供血不足要怎么調(diào)理才好
　　1、注意飲食
　　腦供血不足者日常飲食應(yīng)以少油、少鹽、少糖為主，注意營養(yǎng)均衡，避免影響血脂與血壓。
　　2、控制血壓
　　血壓不穩(wěn)定可影響腦部供血。若患高血壓要注意控制血壓，堅持服用降壓藥，應(yīng)避免情緒波動過大影響血壓。
　　3、堅持運動
　　腦供血不足者日常要堅持適量運動，有助于促進血液循環(huán)�？蛇x擇慢跑、快走、太級拳等運動，可多做一些頸椎運動，放松頸椎，改善腦部供血情況。
　　4、合理用藥
　　腦供血不足應(yīng)合理用藥，臨床常見藥物包括抗血小板藥物、抗凝血藥物等。
　　腦供血不足食補吃什么最好
　　1、進餐時少放油，可選擇含有亞油酸豐富的亞麻籽油，多進食海帶、芹菜等食物，降低腦細胞死亡速度；
　　2、富含抗氧化維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素含量多的食物，如新鮮蔬菜、水果，或大豆類食品、海魚、低脂乳類、堅果、粗雜糧、薯類、蘑菇等食物，還可多進食黑芝麻、黑米、木耳等食物，對腦供血不足患者有較好的治療作用；
　　3、建議多進食枸杞、靈芝、蒲公英、胡蘿卜等，均可改善腦供血不足。