胃食管反流癥狀

　　1、反胃
　　患有胃食管反流還會出現(xiàn)反胃的癥狀，不僅在飲食不當(dāng)?shù)那闆r下會出現(xiàn)，而且在用力過度、彎腰、腹部受壓等情況下都會出現(xiàn)反胃的癥狀特別明顯，所以說根據(jù)這一點(diǎn)能夠很好的判斷是否患有胃食管反流。
　　2、燒心
　　胃食管反流的典型癥狀就是燒心，因為患有此病后，患者體內(nèi)的黏膜高度敏感，在接觸到一些辛辣刺激食物時就容易產(chǎn)生酸，這些酸物質(zhì)就會進(jìn)入胃部，出現(xiàn)燒心的癥狀。所以對于胃食管反流患者來說，一定要避免刺激辛辣食物，更好的保障個人健康。
　　3、胸痛
　　有些胃食管反流患者還會出現(xiàn)胸痛的情況，主要體現(xiàn)在胸骨后的部位，如果不能很好的緩解就會蔓延到、肩、頸、下頜、耳和臂部等。所以一旦發(fā)現(xiàn)此疾病就要做好科學(xué)醫(yī)治，更好的保障自身健康。
　　4、吞咽苦難
　　患病后，多數(shù)人都會出現(xiàn)吞咽苦難，特別是在食用熱食、酸性食物或者濃度較高的食物，患者吞咽很是困難，而且在吞咽之后，還會有疼痛感出現(xiàn)。可見其疾病危害影響是多么的大，一定要根據(jù)這些病癥做好科學(xué)醫(yī)治，避免更大的健康危害。
 

　　胃食管反流病平時生活飲食注意
　　1、不要進(jìn)食辛辣、刺激、生冷、難消化食品。
　　2、增加蛋白質(zhì)豐富食品的攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等等。
　　3、定量定時進(jìn)食，飲食清淡為宜，晚餐不要進(jìn)食太飽，睡前4小時不要吃東西。
　　4、減少攝入脂肪，烹調(diào)最好煮、燉、燴為主，不要煎炸。
　　5、少進(jìn)食酸性飲料和甜食品，如檸檬汁、碳酸飲料等。
　　6、戒煙酒。
　　胃食管反流病是什么原因造成的
　　1、食道清除功能減退，如干燥綜合征這一類能夠影響食道清除功能的疾病；
　　2、食管下段抗反流結(jié)構(gòu)與功能減弱，多見于食道裂孔疝以及腹內(nèi)壓增高，如肥胖、妊娠、腹水、負(fù)重勞動以及胃擴(kuò)張、幽門梗阻等，會導(dǎo)致胃內(nèi)容物向食道反流；
　　3、食道黏膜屏障功能減退，長期吸煙、飲酒會影響食道防御屏障，導(dǎo)致食道炎癥發(fā)生。
　　胃食管反流病飲食上應(yīng)該注意什么
　　1、粗糧、堅果類食物也要少吃
　　粗糧、堅果類食物患者也要少吃或不吃，因為此類食物很難消化，吃多了易加重胃部負(fù)擔(dān)，影響疾病恢復(fù)。建議患者多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、番茄、蘋果、獼猴桃等。
　　2、宜吃清淡、松軟、易消化的食物
　　患有胃食管反流病，要注意飲食清淡，宜吃各種松軟、易消化食物，如面條、米粥等。但是對于純?nèi)怵W的包子和水餃，患者要注意控制食用量，不宜過多，否則的話就會加重反流病癥，影響恢復(fù)。
　　3、忌吃對胃粘膜有明顯刺激的食物
　　患有此病還要注意飲食忌口，不能吃對胃粘膜有刺激作用的食物，如大蔥、大蒜、糖果等，患者都要遠(yuǎn)離，不宜食用。除此，還有啤酒、白酒、葡萄酒、濃茶、咖啡等，患者都要禁食，不可觸碰。
　　4、嚴(yán)禁煙酒
　　患有胃食管反流病，一定要注意禁煙酒，因為煙酒刺激性強(qiáng)，很容易損傷胃粘膜，加重病癥，影響恢復(fù)。