診斷為患有糖尿病的標準

　　1、如果患者同時有臨床癥狀和血糖異常升高，則基本可以確診糖尿病。
　　2、臨床癥狀：糖尿病患者，一般會出現(xiàn)多飲、多食、多尿、消瘦四種癥狀，也就是俗稱的三多一少；患者在比較長的一段時間內(nèi)，會容易感到饑餓，吃的多，喝的多，排泄也多，而且會出現(xiàn)體重快速下降；
　　3、血糖檢測：常規(guī)的檢查方法是在空腹的情況下進行血糖檢測，空腹是指人體在8-10小時之內(nèi)沒有進食，如果檢查結(jié)果顯示血液中的血糖含量的范圍在3.9-6.1mmo/L之間，即為正常；如果結(jié)果大于或等于 7.1mmoL/L，有可能是糖尿��；
 

　　糖尿病吃什么食物最好
　　1、碳水化合物：每天可以吃些米、面作為主糧，在烹飪方式上不要煮成粥和面糊這種升糖指數(shù)較高的形式，同時主糧1/3可以由粗糧來提供，粗糧的粗纖維含量比較高，可以幫助促進胃腸道的蠕動，延緩糖分的吸收，同時還可以提供豐富的B族維生素；
　　2、清淡類食物：清淡的食物比較好，這些食物當中建議鹽分含量要少，不要過于油膩，食物當中的含糖量不要太高，盡量選擇升糖指數(shù)不要太高的一類食物；
　　3、脂肪類食物：糖尿病患者每天攝入脂肪可以占到總熱卡的30%左右，建議以植物油為主，每天不要超過兩個標準湯匙，如菜籽油、橄欖油都非常合適，植物油的不飽和脂肪酸含量高，優(yōu)于動物油；
　　4、蛋白質(zhì)類食物：如雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶等，糖尿病患者都可以攝入，但是也要控制好數(shù)量；
　　5、維生素類食物：糖尿病患者每天要注意攝入維生素，新鮮的蔬菜如青菜、生菜、菠菜都非常好，每天可以攝入500g左右。如果血糖控制良好，在兩餐之間還可以加少量的水果，通常建議選擇糖分含量不要過高的水果，如半個蘋果、半個梨子，半個橘子都可以。
　　正常血糖值的標準范圍是多少
　　從吃下飯的第一口開始，直到60分鐘之后測試血糖，正常值要在6.7-9.0毫摩/升，如果有高于11.1，比如達到了12、13毫摩/升則是高血糖的展現(xiàn);直到120分鐘的時候，血糖檢測值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。
　　餐后一小時血糖
　　血糖是人體里非常重要的數(shù)字，它的高低直接與個人的健康有直接的關(guān)系，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。為了知道自己的血糖是否正常，很多人都會選擇測試血糖，其中餐后一小時血糖值多少顯得特別關(guān)鍵。
在吃完飯后正常人的血糖范圍是應(yīng)該要小于6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時候測量它的數(shù)值高于6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那么人們就需要特別的注意了，你這樣已經(jīng)是屬于高血糖的范疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。
　　餐后3小時血糖正常值范圍
　　都說糖尿病是一個終身疾病，一旦得上后面就會是無窮無盡的藥物和飲食控制。對于糖尿病來說，也是越早發(fā)現(xiàn)病情越早治療好。血糖的高低時刻都影響著患者的健康，餐后血糖相比較空腹血糖，由于進食了食物，血糖更容易升高。因此餐后測量血糖就成為糖尿病患者每日必做的事情。餐后2小時的血糖正常值在7.8-11.1。我們都了解，餐后3小時后，我們的食物慢慢消化了，血糖也應(yīng)該慢慢將下來了，這個時候的血糖正常值應(yīng)該在多少呢?餐后3小時的正常血糖值應(yīng)該在3.9到6.1，如果餐后3小時你的血糖還高于6.1,可能就需要注意是否已經(jīng)存在糖尿病了。
　　餐后4小時血糖正常值
　　對于糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經(jīng)常血糖高患者，測量血糖的次數(shù)也是比較頻繁。有的患者在餐后4小時也會測量一次呢血糖，那么在餐后4小時再測量，這個時候血糖要為多少才算正常呢?
　　首先如果你是在餐后4小時的時候測量血糖，需要知道的是餐后4小時已經(jīng)是處于空腹狀態(tài)了。空腹狀態(tài)的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果你高于正常值的時候，就要注意可能自己目前的血糖處于高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續(xù)保持良好的生活習慣，堅持運動，以免血糖再次升高。
　　對于糖尿病患者來說，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。
　　當然光依靠餐后一小時測試的血糖值來判斷是否有糖尿病并不太準確，還需要在餐后兩小時的時候進行檢測，同時要讓檢測的結(jié)果有針對性，你就需要因此好好關(guān)注下可能會影響到它測試的數(shù)值，盡量不要去干擾它。