黑眼圈很嚴重是身體哪里出問題了

　　1、腎�。耗I虛會導致黑眼圈。腎虛會導致腎臟微循環(huán)系統(tǒng)紊亂、腎絡不暢通。以腎精虧虛為主，輔以血瘀，為黃褐斑�q的基本病機。
　　2、肝臟問題：肝炎、脂肪肝等肝臟疾病會影響身體的代謝，導致黑色素在眼周沉積，產生黑眼圈。肝臟疾病引起的黑眼圈應該是僅針對肝臟疾病而言的，因此首先要到醫(yī)院就診，然后才能確定是否有必要進一步治療。肝炎患者可以用乙肝寧顆粒、護肝片等藥物，脂肪肝患者可以用益肝靈片、血脂康膠囊等藥物。
　　3、黑色素沉積的現象：黑眼圈大多是眼周黑色素沉積引起的、遺傳、用眼過度、眼周血液淤積都會造成黑眼圈。
 

　　黑眼圈是什么原因
　　1、內分泌系統(tǒng)的疾病，也可能造成比較嚴重的黑眼圈，例如腎上腺皮質功能不全綜合征，就會引起全身皮膚色素沉著，尤其是眼皮部位的色素沉著；
　　2、最常見的原因是由于疲勞、熬夜、焦慮、緊張、睡眠不足等導致；
　　3、慢性中毒性疾病也可能造成有黑眼圈，同時還可能合并有嘴唇發(fā)紫、甲床變色等癥狀；
　　4、如果有眼皮部位的長期慢性炎癥刺激，例如瞼緣炎等，或者長時間的眼部用藥，例如長期使用前列腺素衍生物類抗青光眼藥物，都有可能導致黑眼圈發(fā)生。
　　黑眼圈眼袋太重怎么消除
　　1、規(guī)律作息：過度疲勞、長期熬夜容易導致眼周靜脈回流不暢，出現黑眼圈、眼袋加重，應保證充足的睡眠、規(guī)律的作息，有助于緩解身體疲勞，促進血液流通，有助于改善黑眼圈和眼袋很重的癥狀；
　　2、徹底卸妝：在使用眼線筆、睫毛膏等眼部化妝品時，由于卸妝不徹底導致色素微粒在眼周皮膚沉著，造成黑眼圈形成。需注意在卸妝時應清潔到位，避免色素在皮膚沉積；
　　3、合理飲食：長期辛辣刺激飲食也容易產生黑眼圈和眼袋，通過調整飲食習慣，避免油膩、辛辣食物攝入，適量多食用新鮮蔬菜、水果，在一定程度上可以緩解癥狀；
　　4、輔助治療：可以通過按摩眼周、熱敷眼部等方式增加眼部血液循環(huán)，促進靜脈回流，減輕眼部淤血，緩解黑眼圈和眼袋很重的癥狀；
　　5、手術治療：由于年齡增長，眼周皮膚逐漸松弛，容易出現眼袋很重、眼周色素沉積的情況，可以通過手術切除眼袋的方式來改善。
　　黑眼圈吃什么可以改善
　　1、紅棗，可以幫助補脾和健胃，還有安神和養(yǎng)血的功效；
　　2、香菇，是人們生活中常見的一種蔬菜，可以幫助改善脾胃虛弱、食欲不好和精神狀態(tài)不好方面，發(fā)揮很好的理想作用；
　　3、山藥，在幫助補氣和健脾方面效果很好。
　　4、板栗，板栗的補氣和健脾效果是值得肯定的，還有強筋、活血止血的效果；
　　5、紅薯，在幫助補脾和補血方面效果明顯，而且還有益氣通便的效果。
　　避免黑眼圈的方法
　　1、日常生活中注意休息，可以按摩眼周皮膚，增加血液循環(huán)。忌長期熬夜。在工作學習中注意勞逸結合、培養(yǎng)良好習慣、保持合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。平時要調整健康的作息時間，有足夠的睡眠，盡量少做無意義的熬夜，以免損害眼睛的健康。
　　2、忌用眼時間過長，長期用電腦者易出現視覺疲勞及視力下降。因此，常使用電腦者，必須重視保護眼睛。不要過度緊張。不管是工作還是學習，都要保持良好的坐姿。