肩周炎的癥狀表現(xiàn)

　　一、典型癥狀
　　1、活動障礙：病程越長，活動障礙越明顯，常不能完成穿衣、洗臉、梳頭、觸摸對側(cè)肩部等動作，肩關節(jié)上舉、后伸、外展、內(nèi)旋動作受限制。
　　2、疼痛：其疼痛性質(zhì)多為酸痛或鈍痛，早期肩部疼痛劇烈，腫脹明顯，疼痛可擴散至同側(cè)頸部和整個上肢。后期肩部疼痛減輕，但局部活動障礙顯著。
　　3、肌肉萎縮：病程較久者，由于疼痛和廢用，出現(xiàn)肩部肌肉廣泛性萎縮，以三角肌最為明顯，但疼痛感明顯減輕。
　　4、壓痛：大多數(shù)患者在肩關節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
　　5、怕冷：肩周炎患者肩部怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不耐風吹。
　　二、其他癥狀
　　肩關節(jié)怕冷不敢吹風、梳頭困難等，可見肌肉痙攣與萎縮，可以有原發(fā)病表現(xiàn)。
 

　　肩周炎是怎么引起的
　　1、肩部的慢性損傷
　　由于工作的原因，有很人不得不長期保持同一個動作，尤其是使上臂長時間保持同一個姿勢，得不到充分的休息，這樣長期會造成肩部的一個慢性損傷，這也是誘發(fā)肩周炎的一個因素。
　　2、年齡的增長
　　年齡增長是一種自然的因素，隨著人們年齡的增長，身體機能不斷的老化，人體的各個器官都會逐漸的老化，軟組織也會逐漸的老化，從而導致軟組織微循環(huán)的退化，這個也是引起肩周炎的一個原因，而且是一個自然方面的原因。
　　3、外力的刺激
　　人體的肩關節(jié)是一個活動比較頻繁的關節(jié)，而且活動的力度也比較大，如果外力使用不當?shù)脑�，很容易造成肩關節(jié)周圍組織的損傷，從而誘發(fā)肩周炎的發(fā)生。
　　4、外部寒邪侵襲
　　中醫(yī)認為“風寒濕邪”對人體的危害是很大的，對關節(jié)的影響也是比較嚴重的，人體一旦受到寒邪侵襲，很容易造成氣滯血瘀，經(jīng)絡不同，如果肩關節(jié)受到寒邪侵襲，會引起局部組織血液循環(huán)障礙，最終導致肩關節(jié)疼痛和功能障礙。
　　5、肩部活動的減少
　　由于年齡的增長或者是由于其他疾病的原因，導致肩部的活動減少，這個長期以往可能會造成肩部關節(jié)的僵硬，也有可能會引起肩周炎。
　　肩周炎怎么辦快速緩解疼痛
　　1、改變姿勢：可使用三角巾將前臂懸吊或用毛巾被折疊墊在肩部，降低張力，有輔助緩解疼痛作用；
　　2、局部冷敷：肩周炎疼痛患者采用局部冷敷，低溫作用于人體表面，使局部溫度降低，緩解腫脹疼痛；
　　3、封閉治療：上述治療效果不好時，還可以采用關節(jié)腔內(nèi)封閉治療的方式，通過注射器將藥物注射至關節(jié)腔內(nèi)，從而起到止疼的效果，通常使用的藥物有糖皮質(zhì)激素，加麻藥進行多點注射，可以達到比較好的止痛效果；
　　4、藥物治療：首先可以使用一些外用的藥膏，如說朵美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏，或奇正消痛貼等，如果單純膏藥效果不好，還可以采用口服藥物，最常用的就是非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，如依托考昔、塞來昔布，或者布洛芬等，還可以加用曲馬多類的藥物，比如氨酚曲馬多，這些藥物大部分能夠暫時緩解疼痛的癥狀；
　　5、手術治療：上述止疼方法無效或效果不好時，可以考慮手術治療，在麻醉狀態(tài)下，進行手法的松動，或者在關節(jié)鏡下進行周圍軟組織的松解，松解后，注入一些糖皮質(zhì)激素，或者透明質(zhì)酸鈉，緩解或改善不適癥狀。
　　肩周炎飲食方面應該注意什么
　　1、建議尿酸較高的患者進食低嘌呤食物，即減少進食海鮮、河鮮，尤其蝦、蟹等貝殼類食物，甚至避免食用。因為尿酸的增加也會導致肩周炎加重，部分患者為肩周炎合并痛風，所以應注意；
　　2、由于肩周炎為關節(jié)囊的粘連性關節(jié)囊炎，主要表現(xiàn)為局部充血、水腫，所以盡量減少進食刺激性及辛辣類食物，可能有利于炎癥恢復，過于辛辣的食物可能會增加炎癥程度；
　　3、治療肩周炎的過程中，要服用大量非甾體類抗炎藥物，此類藥物對胃部存在一定刺激，建議減少食用對胃刺激較大的食物；
　　4、盡量減少飲酒，大量飲酒會對胃部產(chǎn)生刺激，導致關節(jié)炎癥加重。而且需要注意人在不清醒狀態(tài)下，容易導致關節(jié)損傷等。