胃病的征兆有哪些

　　1、胃脹。這個(gè)癥狀一般比較好分辨，通常情況下就是，在吃過東西之后，感覺胃部特別脹。因?yàn)槌缘氖澄餂]有消化，就會(huì)堵在胃部，下不去。
　　2、胃痛。胃病患者會(huì)經(jīng)常伴有胃疼的感覺，其疼痛位置主要在肚臍以上胸骨以下。而且這種疼痛一般發(fā)生在吃飯前或者是吃飯后，又或者是吃了某種刺激性食物等。胃病的疼痛一般比較好分辨，通過平常的飲食規(guī)律就可以判斷出來。
　　3、胃酸。胃酸也是胃病的癥狀之一。通�；颊邥�(huì)感覺到嘴里面發(fā)酸，這種情況就是因?yàn)�，胃部發(fā)生病變，胃酸從胃里面反上來，所以才會(huì)有嘴部發(fā)酸的感覺。
　　4、燒心。燒心就是一感覺胃部特別熱，有發(fā)燒的感覺特別難受。主要是因?yàn)槲杆徇^多，胃黏膜充血而導(dǎo)致的。
　　5、惡心嘔吐。很多胃病患者會(huì)有惡心嘔吐的癥狀。特別適宜發(fā)展成萎縮性胃炎的患者，惡心嘔吐的癥狀更為明顯。
　　6、食欲不振。一般患有胃病的人，多數(shù)都會(huì)有食欲不振的感覺，就是不想吃東西，看見東西也吃不下，而且沒有想要吃的東西。所以飲食就會(huì)受到影響，從而會(huì)導(dǎo)致胃病患者身體消瘦。
 

　　容易得胃病的原因
　　1、酒精性因素：大量酗酒可能會(huì)導(dǎo)致急性胃黏膜糜爛，甚至是出血，而導(dǎo)致胃病的發(fā)生；
　　2、藥物性因素：長(zhǎng)期大量服用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物或者是腎上腺皮質(zhì)激素可能會(huì)導(dǎo)致急性胃黏膜病變，誘發(fā)消化性潰瘍合并出血或者穿孔等；
　　3、急性應(yīng)激：多種嚴(yán)重的疾病，比如嚴(yán)重的創(chuàng)傷或者是燒傷、大手術(shù)等，或者是重要臟器的功能衰竭等，可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的缺血缺氧而損傷，通常稱為應(yīng)激性的胃病；
　　4、幽門螺桿菌感染：持續(xù)存在幽門螺桿菌感染可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜腺體的破壞，會(huì)最終發(fā)展為萎縮性胃炎的情況；
　　5、精神心理因素：情緒過于波動(dòng)，過分焦慮可能會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌失調(diào)，胃黏膜屏障削弱會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。
　　6、家族遺傳：部分患有胃病的病人有明顯家族遺傳史，存在遺傳易感性；
　　嚴(yán)重胃病的危害
　　1、腹脹，會(huì)引起全身的不適，而背部也在其中，經(jīng)調(diào)查多數(shù)的患者經(jīng)常因?yàn)槲竷?nèi)潴留、排空延遲、消化不良導(dǎo)致腹脹。特別是進(jìn)食后癥狀比較重，同時(shí)還可能出現(xiàn)食欲不振，后背疼痛等癥狀。
　　2、腹疼，之后會(huì)牽引到背部的疼痛。臨床上多數(shù)的糜爛性胃炎患者有上腹疼痛的癥狀，一般是長(zhǎng)久性的腹部灼痛、隱痛、脹痛等。有少數(shù)也同時(shí)會(huì)伴有后背的疼痛，飲食中，要避免硬食、辛辣或刺激性食物。
　　3、噯氣，很容易導(dǎo)致背部抽搐一般的疼痛，噯氣總是伴隨著糜爛性胃炎，如吃容易產(chǎn)生氣體的東西，就會(huì)導(dǎo)致患者胃內(nèi)氣體增多，從而引起噯氣。也有的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、失眠、貧血等癥狀。
　　胃病的人吃什么食物最好
　　1、富含維生素的食物：如新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜可以生吃，但是不要吃得過涼、過多。水果最好在飯后吃，要適量，不吃特別甜的水果，或一次不要吃太多過甜的水果。
　　2、主食：面食、米等，如面條、粥、米飯、發(fā)面饅頭等易消化的主食，以及烘焙的食物，如烤面包、烘焙得較酥脆的饅頭；
　　3、蛋白質(zhì)：雞蛋、燉得比較爛的肉類。
　　胃病怎么調(diào)理最好
　　1、胃病急性活動(dòng)期少吃多餐，每天的進(jìn)餐次數(shù)可以達(dá)到四到五次，然后癥狀逐漸得到控制后，改為平時(shí)的一日三餐。
　　2、細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過急，咀嚼過程中可以增加唾液的分泌，唾液能夠稀釋和中和胃酸，所以能夠提高胃黏膜的屏障作用。
　　3、有規(guī)律地定時(shí)進(jìn)食，這樣可以維持正常的消化活動(dòng)的節(jié)律。
　　4、飲食注意營養(yǎng)，但是不需要規(guī)定特殊的食譜。
　　5、兩餐之間避免零食，在睡前也不要進(jìn)食。
　　6、飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴(kuò)張而增加胃酸的分泌。
　　7、在急性活動(dòng)期，應(yīng)該戒煙、酒，并且避免咖啡，濃茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的調(diào)味品和辛辣的飲料。