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頭痛是因為什么原因引起的-頭痛怎么緩解最有效治療方法-如何預(yù)防頭痛詳細(xì)信息
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頭痛是因為什么原因引起的

  1、腦血管病變。當(dāng)出現(xiàn)腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,大面積腦梗死等腦血管疾病時,都有可能引發(fā)腦血管性頭痛。
  2、顱腦外傷。顱腦外傷有可能造成顱腦的軟組織損傷、顱內(nèi)出血或者感染、骨折等,這些都有可能引起明顯的頭痛。
  3、腦實質(zhì)改變有可能引起頭痛。腦水腫、顱內(nèi)高壓或者腦腫瘤、腦膜炎、顱內(nèi)占位、顱內(nèi)感染、寄生蟲、癲癇等顱腦實質(zhì)的病變,都有可能引發(fā)明顯的頭痛癥狀,而且還有可能在頭痛時伴隨有惡心嘔吐。
  4、原發(fā)性頭痛。比如偏頭痛,緊張型頭痛,叢集性頭痛,神經(jīng)痛。當(dāng)顱腦神經(jīng)發(fā)生病變或神經(jīng)血管功能失調(diào)時,有可能引發(fā)疼痛,包括神經(jīng)受損或者感染,也包括神經(jīng)受到壓迫或者某些病變的刺激。
  5、面部的一些器官發(fā)生病變時,也有可能引發(fā)頭痛,比如鼻炎、青光眼、屈光不正、眼部感染、中耳炎、口腔炎、牙痛等疾病。
  6、有些人會出現(xiàn)生理性的頭痛,比如睡眠不足或者精神緊張等,但是隨著誘因的解除頭痛能夠自愈。
  7、其他的全身疾病有可能引起頭痛。發(fā)燒、中毒、高血壓、低血糖等疾病都有可能引起患者出現(xiàn)頭痛的癥狀。
頭痛是因為什么原因引起的 

  頭痛的治療方法
  1、用淋浴的方法治療頭疼
  有人適宜用淋浴的方法,假如頭疼時感到脊背與脖子發(fā)緊發(fā)硬,可以用細(xì)緩的溫水水流沖洗這些位置5分鐘。在淋浴時,要集中精力,全身心去享受那柔和的水流帶給您的愜意與舒服。然而,假如在“治療”過程中還總想著頭疼的事,肯定不會有效果的。
  2、可以嘗試用水來緩解頭疼
  通過洗浴可獲得滿意效果,然而洗浴時間不可多過20分鐘,水的溫度不宜超過35至36攝氏度。
  3、冷敷治療頭疼
  當(dāng)人在頭疼剛開始與比較輕時,可以用手巾浸在涼水中,把手巾擰去部分水,敷到頭額部。
  4、頭疼針灸療法
  頭痛的原因有很多,如像感受風(fēng)寒,常常失眠,血壓上升等,各類頭疼,一般都可以針刺合谷穴,留針1c—15分鐘,經(jīng)常能降低或者緩解。如能依據(jù)不同病因,再配用其它穴位,效果會更佳。
  5、頭疼自我按摩
  自己為自己按摩也是種有效的方法,以手指在太陽穴位置反復(fù)以正時針與反時針方向按摩5分鐘。再有,按摩時如能配合掩耳彈腦法,效果會更佳。方法是:用兩掌掌心緊按住兩耳,余指置于腦后,雙手食指面置于中指背上,輕輕彈敲后頭枕部約二十余回。接下來手指緊貼住后頭枕骨部不動,掌心突然離開耳孔,放開時耳內(nèi)出現(xiàn)響聲。如此連續(xù)開閉放響約十回。
  6、頭疼的室外活動
  還有種簡單易行的方法,即進(jìn)行室外活動,但是運動量不要太劇烈?梢赃M(jìn)行戶外長距離散步,游泳,慢跑或者外出旅游。
  7、頭疼訓(xùn)練方法
  還有些人適合進(jìn)行自生訓(xùn)練(一種能引起體溫等體內(nèi)生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓(xùn)練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼,它可以對大腦產(chǎn)生積極影響,穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)。
  如何預(yù)防頭痛
  1、熱敷
  熱敷只要對風(fēng)寒感冒,受涼,血管痙攣,神經(jīng)性頭痛有很好的作用,可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭,起到很快緩解頭痛的作用。
  2、冷敷
  冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法,用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭,能夠快速緩解頭痛癥狀,特別是感冒發(fā)燒,酒后引起的頭痛效果很好。
  3、聽輕音樂
  輕音樂有鎮(zhèn)定作用,有助于紓解偏頭痛。
  4、深呼吸
  深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧,對頭疼有很快緩解的作用。

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