冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面

　　1、頭頸表筋異常
　　在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一條突起的表筋，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全。
　　2、疼痛
　　在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較短，休息后能夠自行緩解。
　　3、鼻尖腫大、發(fā)紅
　　冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。
　　4、呼吸癥狀
　　呼吸做一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全，這也是常見(jiàn)冠心病的癥狀之一。
　　5、心慌、呼吸困難感
　　冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，冠心病的出現(xiàn)并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
 

　　冠心病如何調(diào)理
　　1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，合理的鍛煉有助于心肌供血，增強(qiáng)心臟的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些步行，體操，太極等。
　　2、合理的飲食習(xí)慣，平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，魚(yú)或豆制品，不要多喝濃茶或咖啡。
　　3、戒煙戒酒，吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng)，大量喝酒導(dǎo)致心律加快，心肌耗氧量增加，心臟負(fù)擔(dān)大，容易引發(fā)心絞痛。
　　4、減少房事，因?yàn)楣谛牟』颊咴谶@種事情中，容易因?yàn)樾奶�加快，肌肉緊張引發(fā)心絞痛，應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛，最好預(yù)防便秘。
　　冠心病的原因
　　1、高血壓：高血壓是老人家們都會(huì)有的情況，因此老人家也是冠心病的頭號(hào)對(duì)象。因此在進(jìn)入中老年期間，一定要注意控制好自己的血壓，定期檢查身體，避免引起冠心病的發(fā)生。
　　2、吸煙：吸煙是引起冠心病的最重要因素，這也是最可以預(yù)防的一種原因之一。有研究表明，吸煙越多的人患冠心病機(jī)率越大，因此及早戒煙是預(yù)防的一種有效手段。
　　3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
　　4、長(zhǎng)期坐著不動(dòng)：對(duì)比起經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人群來(lái)說(shuō)，不常做運(yùn)動(dòng)的人群患冠心病的機(jī)率比經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人群高出一倍之多。
　　5、體重過(guò)重的人群：體重超標(biāo)已經(jīng)明確的被認(rèn)為是導(dǎo)致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的機(jī)率很高，而且死亡率也相對(duì)多。
　　6、高脂血癥：有研究發(fā)現(xiàn)通過(guò)檢查脂質(zhì)代謝是否紊亂可以預(yù)測(cè)出是否患冠心病也就是說(shuō)如果有高脂血癥就有可能患冠心病。
　　7、男性比女性更加容易患冠心病，40歲以后的人群患冠心病的機(jī)率也會(huì)升高。
　　8、另外還有一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，比如經(jīng)常喝酒，生活作息比較差的人就會(huì)比較輕易的患上冠心病。一些長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)例如久坐辦公室的白領(lǐng)或者是工作比較忙碌的工作者，這些缺乏鍛煉的人群也是很容易患上冠心病的。
　　冠心病的四大治療原則
　　1、控制心率在每分鐘65次左右
　　控制心率可減少心臟的工作量和耗氧量，增加心肌的供血時(shí)間，改善和增加心肌的血液供應(yīng)，緩解或消除心肌與冠脈血流的供需矛盾。因此，控制心率在每分鐘65次左右，是治療冠心病的第二個(gè)關(guān)鍵原則�？刂菩穆士蛇x用β受體阻滯劑或恬爾心，并根據(jù)心率多少來(lái)調(diào)整劑量和用法。
　　2、控制和保持正常血壓
　　2005年中國(guó)高血壓防治指南規(guī)定，冠心病的達(dá)標(biāo)血壓為130/80 mm Hg。血壓增高可加重心臟的后負(fù)荷，使心臟的每一次收縮都處于超負(fù)荷狀態(tài)，增加了心臟的工作強(qiáng)度，延長(zhǎng)了心肌收縮時(shí)間，增加了心肌的耗氧量。因此，控制和保持正常血壓，是治療冠心病首要的關(guān)鍵原則。正常血壓的控制和保持，有賴于規(guī)范的用藥、控制血脂、血糖以及保持正常的體重。
　　3、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
　　血流通過(guò)冠狀動(dòng)脈的阻力主要是冠狀小動(dòng)脈的口徑，冠狀小動(dòng)脈口徑的變化是影響冠脈血流量最重要的因素。據(jù)估計(jì)，主動(dòng)脈血壓增加1倍使冠脈血流量增加1倍，而冠狀動(dòng)脈平均口徑增加1倍時(shí)冠脈血流量可增加16倍。擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈口徑，可明顯地增加冠脈血流量。因此，在心臟處于良好內(nèi)、外環(huán)境的前提下，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈口徑，就是治療冠心病的第三個(gè)關(guān)鍵原則。
　　4、降低血液的粘滯性
　　血液的粘滯性是冠狀動(dòng)脈阻力的三大因素之一。血細(xì)胞聚集、血脂增高均可使血液粘滯性升高。血液粘滯性升高，加大了冠脈阻力，減少了冠脈血流量。餐后心絞痛可能與餐后血液含脂量增多，血液粘滯性升高有關(guān)。因此，降低血液的粘滯性。是治療冠心病的第四個(gè)關(guān)鍵原則。
　　冠心病吃什么好
　　1、海產(chǎn)品：一般的海產(chǎn)品都有降低膽固醇的作用，但是在吃魚(yú)類的時(shí)候，要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油，這些油會(huì)抵銷魚(yú)類對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
　　2、纖維類食物：纖維類的食物可以保護(hù)心臟，與降低膽固醇的藥物有相同的作用。
　　3、豆類：豆類食品也可以降低膽固醇，同時(shí)可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好，另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品，這些食物對(duì)保護(hù)心臟有很好的幫助。
　　4、茄子：可以幫助限制人體從油食中吸取過(guò)多的膽固醇，而且能幫助清除腸道內(nèi)多余的膽固醇。
　　5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸，是人體內(nèi)多余的膽固醇的消滅者，而且可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化。
　　6、蔬菜和水果。我們常說(shuō)生病的時(shí)候多吃蔬菜和水果是沒(méi)有錯(cuò)誤的，一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素，對(duì)預(yù)防疾病有很好的效果。對(duì)于冠心病患者，多吃大蒜和洋蔥是不錯(cuò)的選擇。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇，幫助延長(zhǎng)全血凝集時(shí)間。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性，降低動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生率。
　　冠心病預(yù)防
　　1、生活作息要有規(guī)律，每天都要保持充足的睡眠。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度的壓力，要時(shí)刻保持愉快的心情。如果遇到不開(kāi)心的時(shí)候一定要找方法宣泄出來(lái)，不可以憋在心理，如果心理壓力過(guò)大，心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，患冠心病的機(jī)率也會(huì)增加。要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天最少要有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，慢跑或者散步都是可以的。
　　2、日常的飲食要合理，葷素都要吃，不可以偏食，而且飲食要穩(wěn)定不可以過(guò)量。同時(shí)要嚴(yán)格的控制膽固醇和脂肪的攝取，可以多吃素食，但要注意營(yíng)養(yǎng)。還要控制好總熱量的攝入，防止體重超標(biāo)。
　　3、多喝茶，茶葉中的成分有顯著的抗凝和促進(jìn)纖溶的作用，同時(shí)患有抗血栓形成等作用。
　　4、提早預(yù)防慢性疾�。豪夏耆说母哐獕�、高血脂、糖尿病等都需要預(yù)防，而這些都是最容易導(dǎo)致冠心病的元兇，因此預(yù)防這些疾病可以有效的降低冠心病的發(fā)生率。
　　5、戒煙、戒酒：煙酒等都會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，而且煙酒也是形成癌癥的重要原因之一，因此不吸煙不喝酒對(duì)于身體來(lái)說(shuō)才是最好的。
　　6、及時(shí)就醫(yī)：如果發(fā)現(xiàn)自己的身體不舒服就一定要及時(shí)的就醫(yī)，特別是心臟等問(wèn)題。有很多疾病都是不可以靠我們自己去感覺(jué)出來(lái)的，一定要通過(guò)檢查才可以發(fā)現(xiàn)。每天最好都做體檢，發(fā)現(xiàn)自己身體的疾病對(duì)癥下藥才是對(duì)自己負(fù)責(zé)任。
　　冠心病檢查
　　1、心電圖負(fù)荷試驗(yàn)：主要包括運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和藥物試驗(yàn)兩種方法。有的患者雖然患有冠心病，但是通過(guò)心電圖檢查卻沒(méi)有任何異常，這種檢查方法可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者其他的方法更加深入的檢查疾病的存在。而且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)對(duì)于檢查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。
　　2、心電圖：心電圖是檢查冠心病最常用也是最基本的一種方法。心電圖檢查方法的操作非常簡(jiǎn)單，而且普及性很高，通過(guò)心電圖變化可以診斷出是否有異常，但也有它自己的局限性。
　　3、動(dòng)態(tài)心電圖：這種動(dòng)態(tài)心電圖是擴(kuò)大了心電圖的應(yīng)用范圍，一般的心電圖只可以記錄短暫的心動(dòng)，但是動(dòng)態(tài)心電圖卻可以記錄24小時(shí)內(nèi)的心電信號(hào)，是常規(guī)心電圖的一種補(bǔ)給。對(duì)于檢查非持續(xù)性異位心律和一些過(guò)性心律失常有大大的提高。
　　4、核素心肌顯像：這個(gè)檢查可以檢查出缺血區(qū)和明確缺血的范圍和大小。
　　5、冠狀動(dòng)脈造影：是現(xiàn)在診斷冠心病的最好的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)檢查可以明確冠狀動(dòng)脈的具體情況，并且可以根據(jù)檢查的情況作出相對(duì)應(yīng)的治療。
　　6、超聲和血管內(nèi)超聲：是最常用的一種檢查。
　　7、心肌酶學(xué)檢查：是診斷急性心肌梗塞的一種重要手段。
　　8、心血池顯像：通過(guò)心血池的顯像可以觀察觀察心室壁的收縮情況和舒張的情況，可以明確清晰的觀察室壁運(yùn)動(dòng)及心功能。