脾胃虛寒濕氣重吃什么藥最好

　　1、濕郁化熱者：多有不欲飲食、肢體倦怠、厭食惡心、口中黏膩或發(fā)苦、舌苔黃膩等不適，可遵醫(yī)囑用三仁湯、藿香正氣散等中藥方劑進行治療；
　　2、脾虛明顯者：多表現(xiàn)為神疲乏力、不欲飲食、口淡無味、腹脹、腹痛、大便不成形以及水腫等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物；
　　3、寒濕凝滯者：多伴有小便量多、口不渴、腹脹、腹痛、嘔吐、不欲飲食、畏寒等癥狀，治療可選用附子理中丸、胃苓湯等中藥方劑。

脾胃濕氣重是什么原因造成的

　　1、飲食因素：比如飲食肥甘厚膩、暴飲暴食、吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣，可以引起脾胃損傷，導(dǎo)致脾胃虛弱，脾不運化水濕，致使?jié)駳庵兀?
　　2、外感濕邪：比如天陰下雨，坐臥濕冷的地方，在外淋雨，外感寒濕邪氣可以導(dǎo)致脾不化濕，濕氣加重。脾喜燥惡濕，容易為濕邪所困，所以天氣寒涼、天陰下雨、夏季暑濕較重的情況下，容易導(dǎo)致脾胃為濕邪所困；
　　3、情緒因素：比如七情內(nèi)傷，會引起脾胃功能不和。由于肝氣郁結(jié)，橫逆犯脾，并且思慮傷脾也會導(dǎo)致脾虛，脾不化濕使?jié)裥斑^盛，濕氣加重；
　　4、其他：與先天稟賦不足、大病久病之后、年老體衰等有關(guān)系，這些原因都可以導(dǎo)致脾胃虛弱，脾不化濕使?jié)裥斑^盛，從而引起脾胃濕氣重的情況。

胃寒脾虛濕氣重怎么調(diào)理

　　1、運動調(diào)理：日常生活中，寒濕困脾的患者可以通過適量的運動，一方面是以出汗的方式排出濕氣，一方面是增強體質(zhì)，增加自身抵抗力；
　　2、飲食調(diào)理：在飲食上，首先要做的就是少吃甚至不吃生冷、油膩的食物；如果有胃寒導(dǎo)致的胃痛，則可以常吃一些可以暖胃的食物，如加了胡椒的熱湯、紅棗桂圓姜茶；如果時常出現(xiàn)腹脹、拉肚子的情況，可以多吃一些清淡易于消化的食物，比如選擇薏米、山藥等同時還具有健脾、利濕功效的食材，煮成雜糧粥，就是很好的選擇；
　　3、中藥方劑：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，影響到了正常的生活，那就應(yīng)當(dāng)就是前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用中藥方劑，如黃芪建中湯可以溫中健脾，和胃止痛，緩解因為胃寒脾虛所導(dǎo)致的胃痛；理中湯可以溫中健脾，和胃降逆，緩解因為脾胃虛寒所導(dǎo)致的嘔吐；附子理中丸、小建中湯等方劑可溫中散寒，緩急止痛，緩解因脾胃虛寒導(dǎo)致的腹部冷痛、吐瀉；參苓白術(shù)散可以健脾、化濕、止瀉，緩解脾虛濕重導(dǎo)致的拉肚子、四肢浮腫等癥狀；
　　4、中醫(yī)外治：除服用中藥外，患者還可以到正規(guī)醫(yī)院進行針灸、艾灸等治療，通過對胃脘部穴位進行針刺、溫?zé)岽碳�，以促進脾胃的氣血運行，達到祛寒除濕的目的。
　　脾胃虛寒濕氣重飲食應(yīng)注意什么

　　一、忌食會加重癥狀的食物：

　　1、辛辣、油膩的食物：如火鍋、燒烤、薯條、炸雞等，長期食用肥甘厚味的食品容易損傷脾胃功能，脾胃功能下降，會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，因此，應(yīng)注意少食或禁食辛辣、油膩的食物。
　　2、寒涼食物：如西瓜、香蕉、葡萄、梨等水果，夏季的冷飲，以及螃蟹等海產(chǎn)品，都屬于寒涼食物，食用過多的寒涼食物會損傷脾陽，導(dǎo)致脾胃虛寒，而脾的主要功能是運化水濕，運化水濕的能力下降，就會出現(xiàn)濕氣重的表現(xiàn)，因此應(yīng)注意避免吃寒涼食物；

　　二、多食用能夠緩解癥狀的食物：

　　1、富含膳食纖維的食物：如小米、蓮子、白扁豆、蕎麥、燕麥、薏苡仁、菠菜、蘋果等，每天攝入適量的膳食纖維能夠幫助大便成形，促進腸道蠕動，水溶性纖維還能夠清理腸道，對胃腸健康有益，幫助緩解大便不成形、黏滯不爽等癥狀。
　　2、補益脾胃祛濕氣的食物：如薏苡仁、赤小豆，以及山藥、茯苓等具有健脾祛濕功效的藥食同源的食物。其中薏苡仁、紅小豆可以做成紅豆薏米粥等，可以做成紅豆薏米粥以用于健脾祛濕；