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頭暈是什么原因引起的怎么緩解-治療頭暈的土方法-頭暈飲食方面應(yīng)吃什么詳細(xì)信息
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頭暈是什么原因引起的

  1、本體感覺變差
  本體感覺其實(shí)屬于人們的神經(jīng)部分,透過人體感受器,即使我們不用眼睛看,也能準(zhǔn)確的掌握身體相對(duì)位置,做出相應(yīng)的反應(yīng)。但是當(dāng)內(nèi)耳前庭功能失調(diào)的時(shí)候,前庭小腦平衡系統(tǒng)會(huì)變差,很多人都會(huì)有頭暈的表現(xiàn),另外反應(yīng)也會(huì)變慢,甚至有的人走路也不是特別穩(wěn)。
  2、內(nèi)耳平衡失調(diào)
  耳朵會(huì)直接影響到平衡感覺,假如患者耳朵構(gòu)造遭受感染或者是外來的刺激,干擾到了神經(jīng)的正常運(yùn)作,那么就會(huì)引起眩暈表現(xiàn)。一般患者會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn),會(huì)反覆發(fā)作。
  3、貧血
  如果經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就頭暈,還需高度警惕,因?yàn)檫@種情況出現(xiàn)很可能是貧血。很多人貧血之后就會(huì)有不良癥狀,頭暈是主要的表現(xiàn),因?yàn)樵谪氀挠绊懴麓竽X重要組織需要的氧氣,血液無法及時(shí)獲取,在影響之后就容易頭部眩暈。
如果是貧血引起,可以通過合理的治療來改善。另外,還可以從飲食這方面入手進(jìn)行調(diào)節(jié),選擇有緩解貧血效果的食物來提供營(yíng)養(yǎng),才能讓貧血情況改善。
  4、高血壓
  經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就頭暈,還要了解是否為血壓過高。很多人上了年紀(jì)后沒有保持良好的生活習(xí)慣,血壓控制不恰當(dāng),可能會(huì)影響著身體健康,如果已經(jīng)發(fā)展成了高血壓,在影響之后血管承受的壓力增大,病情不穩(wěn)定血管受到刺激,身體就會(huì)有不良癥狀,主要的表現(xiàn)就是頭暈頭痛。
  如果是這種原因引起,需要正確使用降壓藥,通過降低血壓讓身體的不適感減輕。另外,高血壓患者應(yīng)該穩(wěn)定控制個(gè)人情緒,還應(yīng)該飲食調(diào)節(jié)好,才能讓血壓升高情況緩解。
  5、低血糖
  經(jīng)常頭暈很可能是低血糖了,很多人在控制血糖的時(shí)候方法不正確,認(rèn)為血糖降得越低越好,殊不知長(zhǎng)時(shí)間的低血糖也會(huì)影響著身體健康。
  血糖降得過低,大腦需要的氧氣無法及時(shí)提供,會(huì)讓大腦正常組織處于缺血,缺氧的狀態(tài)中,受到影響頭暈,臉色蒼白,身體大量出汗的表現(xiàn)明顯。這些是血糖降得過低帶來的影響,需要合理控制血糖讓身體不適感減輕。
  6、腦供血不足
  經(jīng)常頭暈不是小問題,還可能為腦供血不足引起。很多人上了年紀(jì)沒有注意身體的養(yǎng)護(hù),出現(xiàn)了大腦血管粥樣硬化這種情況,在影響之后局部的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,會(huì)影響大腦重要組織血液提供。
  7、眼睛病變
  當(dāng)患者視力模糊或者屈光不正的時(shí)候,也會(huì)有頭暈表現(xiàn),平常自己看東西的時(shí)候,假如感到頭重腳輕或者頭暈?zāi)垦,那就?yīng)該及時(shí)去眼科檢查一下了。
  8、頸椎病
  因?yàn)樽祫?dòng)脈位于頸椎兩側(cè),向大腦供血。如果埋頭、轉(zhuǎn)頭的姿勢(shì)久了引起頸椎病后,也會(huì)導(dǎo)致頭暈;
頭暈是什么原因引起的怎么緩解 

  頭暈怎么緩解
  1、低血糖:如果僅為一過性低血糖,可以及時(shí)補(bǔ)充糖分,如喝糖水,但是如果反復(fù)發(fā)生,要注意規(guī)律飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足,同時(shí)至醫(yī)院明確原因,如果為糖尿病所致,需要口服降糖藥物,例如二甲雙胍、吡格列酮,甚至注射胰島素;
  2、高血壓:血壓升高導(dǎo)致腦血管痙攣,而影響腦部供血所致頭暈,可以及時(shí)靜坐休息并測(cè)量血壓情況。如果反復(fù)發(fā)作,診斷為高血壓的患者,可以至醫(yī)院調(diào)整降壓藥物的方案,給予硝酸甘油、拉貝洛爾,并且平時(shí)注意低鹽飲食、保證充足睡眠;
  3、梅尼埃。簩儆谔匕l(fā)性膜迷路積水的內(nèi)耳疾病,可以導(dǎo)致陣發(fā)性頭暈,可以口服氟桂利嗪,或者采用中耳加壓治療。另外還可以進(jìn)行鼓室注射給藥,例如慶大霉素和地塞米松;
  4、頸椎。夯颊呖赡苡捎谀X部供血不足出現(xiàn)頭暈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥物,例如口服甲磺酸倍他司汀,可以改善前庭循環(huán),以及地芬尼多,幫助抑制前庭功能。也可以通過按摩、使用頸托等緩解癥狀。
  5、前庭神經(jīng)元炎:為前庭神經(jīng)元受損所致,常見于上呼吸道感染后數(shù)日,與病毒感染有關(guān),可以抗病毒治療,例如利巴韋林,同時(shí)可以輔助地塞米松,減輕神經(jīng)炎癥;
  6、貧血:通?捎啥喾N因素導(dǎo)致,所以需要對(duì)因治療,例如缺鐵性貧血患者需要口服鐵劑,而如果是自身免疫性溶血所致,則應(yīng)以糖皮質(zhì)激素類免疫抑制劑治療為主,如可的松、強(qiáng)的松。另外若檢查發(fā)現(xiàn)血紅蛋白過低,可能需要輸血支持治療;
  治療頭暈的土方法
  1、雞蛋紅糖治頭暈
  豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,為鞏固療效,也可多服幾天。
  2、熱水泡雙手減輕頭暈
  潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時(shí)后,頭暈可減輕,甚至完全消失。
  3、熱毛巾改善頭暈
  將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
  4、白蘿卜汁滴鼻治療頭暈
  白蘿卜一個(gè),搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流,
  5、蔥姜治頭暈
  蔥莖、生姜,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用于風(fēng)寒頭痛,其癥痛連項(xiàng)背,常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
  6、治療頭暈的偏方頭暈有什么治療方法6、菊花川芎治療頭暈
  菊花、生石膏、川芎,為散,,清茶調(diào)服下。疏風(fēng)清熱之劑,適用于風(fēng)熱頭痛,其癥常伴頭暈、發(fā)熱或惡風(fēng)、微汗、心煩、微渴,或輕咳、苔逼。
  7、藥枕療法
  配方1:夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花,研為細(xì)末,裝入布袋中,當(dāng)枕芯用,連續(xù)1~2月。配方2:野菊花,紅花,薄荷,冬桑葉、辛夷、冰片,共研粗末,裝入枕芯,3個(gè)月為一療程。此二方均可清熱平肝,適用于肝陽上亢所致的眩暈。
  8、濕熱敷法
  藥用當(dāng)歸、伸筋草、路路通、丹參,防風(fēng)、雪上一枝蓮,白芷花,乳香。搗碎和勻,分裝布袋中,放入水中浸泡約20分鐘后,放入蒸鍋中加熱20分鐘,取出降溫至50℃左右時(shí),置于頸部熱熨。每次30分鐘,涼了可再加熱
  有條件者,亦可將上述藥物加水煎煮,取濃縮液至100ml,用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊,浸透藥汁,置于頸部,并加置相等大小的兩塊電極板,通以15mA強(qiáng)度的直流電作離子透入。本法是中醫(yī)濕敷療法的擴(kuò)大應(yīng)用,利用直流電使藥物離子通過皮膚、黏膜引入機(jī)體內(nèi),達(dá)到治療目的。
  9、塞耳療法
  靈磁石,研為細(xì)末,分成2份,用紗布包裹,塞于雙耳中,可平肝潛陽,適用于腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側(cè)耳治眩暈法。
  10、耳穴療法
  取米粒大小之冰片,放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心,貼于雙耳穴上(取穴:神門、腦、皮質(zhì)下、交感,雙側(cè),每次2~3個(gè)穴位),用藥時(shí)應(yīng)將橡皮膏嚴(yán)格密封周圍,防止冰片揮發(fā)。個(gè)別人貼藥后有欲寐感,以后轉(zhuǎn)清醒,不必多慮。本方也可治失眠證。
  11、治療頭暈的偏方頭暈有什么治療方法11、敷百會(huì)法
  蓖麻仁、生半夏各等量,共搗成膏狀,外敷于百會(huì)穴處,敷料包扎,膠布固定,可化痰除濕,適用于痰濕眩暈,一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕。
  12、填臍療法
  黃芪、五味子研為細(xì)末,加清水適量調(diào)為稀糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,可健脾益氣,適用于氣血虧虛所致的眩暈。
  13、敷手心法
  曼陀羅葉。最好用鮮葉,搗碎,加白酒數(shù)滴,包于左手掌心,,對(duì)肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒,慎勿內(nèi)服。
  頭暈飲食方面應(yīng)吃什么
  1、可以多吃一些新鮮的蔬菜,新鮮的水果。這些當(dāng)中含有豐富的水分,以及一些維生素,并含有一些豐富的能量,對(duì)患者內(nèi)耳功能的改善,是能夠起到非常重要的作用的。
  2、要吃一些軟的比較消化的食物。比如,可以喝一些大米粥,小米粥,或者是玉米粥等,這些粥類比較好消化,有利于減輕患者的胃腸負(fù)擔(dān),對(duì)患者是有一定的好處的。
  3、飲食癥眩暈癥的還是要建議多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑猓r牛奶是可以的。不要吃一些辛辣的食物,不要吃一些比較油膩的食物等等。

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