腳臭有什么辦法除臭

　　1、選擇透氣性好的鞋襪。存在腳臭癥狀的朋友平時應(yīng)當選擇透氣性好的鞋襪，尤其是要選擇吸濕性透氣性好的純棉襪子，不要選擇化纖材質(zhì)的襪子，這樣會加重腳臭癥狀。
　　2、正確清洗鞋襪。腳氣患者的鞋襪一般都特別臭，大家在洗鞋襪的時候，可以在溫水里面放一點鹽，然后浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗干凈，這樣鞋襪中的臭味就可以消除。
　　3、注意衛(wèi)生。有腳臭癥狀的朋友一定要注意衛(wèi)生，應(yīng)當天天洗腳。如果腳上沒有潰爛的話，可以在洗腳水里面放一些鹽，這樣有除臭作用。也可以用稀釋后的明礬水來洗腳，從而減輕腳汗。
　　4、用酒精除臭。腳臭患者可以通過酒精來除臭，方法為用棉球蘸上酒精，等到棉球充分吸收酒精以后，再把吸收酒精的棉球放到鞋子里邊，酒精在揮發(fā)的過程中就能消除鞋子中的異味，從而緩解腳臭。
　　5、食醋去腳臭�；颊呖梢栽诿刻焱砩舷茨_的時候，將家中的食醋倒到腳盆中與熱水稀釋，然后洗腳15分鐘，可以起到消炎殺菌的作用，緩解腳臭的癥狀。
　　腳臭的原因
　　1、悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。
　　2、潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
　　3、細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物,幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
　　4、霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。
　　5、過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
 

　　腳臭用什么泡腳
　　1、用白礬泡腳
　　有些人可能不熟悉白礬，白礬是一種中藥。白礬具有緩解瘙癢，排毒和祛濕的作用。它也可以治療腳臭，并且在藥店也可以買到。用白礬泡腳也很簡單，將50克白礬加入泡腳水中，溶解泡腳10分鐘就可以。這也可以緩解腳臭的癥狀。
　　2、用鹽水泡腳
　　食鹽每家每戶都會有，鹽不僅有調(diào)味的功能，它有很多的妙用，用鹽水泡腳能有效的治療腳臭的問題。用法是把100克左右的鹽放入1000毫升的熱水中，然后等鹽完全融化的時候來泡腳。
　　3、用小蘇打泡腳
洗腳時，可以在泡腳水中加入約10克小蘇打。等待小蘇打溶解并攪拌均勻15分鐘。用這樣的方法每周泡腳兩次，這樣就能緩解腳臭的情況。