冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面

　　1、頭頸表筋異常
　　在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一條突起的表筋，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全。
　　2、心慌、呼吸困難感
　　冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，冠心病的出現(xiàn)并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
　　3、疼痛
　　在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較短，休息后能夠自行緩解。
　　4、鼻尖腫大、發(fā)紅
　　冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。
　　5、呼吸癥狀
　　呼吸做一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全，這也是常見冠心病的癥狀之一。
 

　　冠心病如何調(diào)理
　　1、戒煙戒酒，吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng)，大量喝酒導(dǎo)致心律加快，心肌耗氧量增加，心臟負(fù)擔(dān)大，容易引發(fā)心絞痛。
　　2、合理的飲食習(xí)慣，平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，魚或豆制品，不要多喝濃茶或咖啡。
　　3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，合理的鍛煉有助于心肌供血，增強(qiáng)心臟的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些步行，體操，太極等。
　　4、減少房事，因?yàn)楣谛牟』颊咴谶@種事情中，容易因?yàn)樾奶�加快，肌肉緊張引發(fā)心絞痛，應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛，最好預(yù)防便秘。

冠心病的飲食注意：

　　1、補(bǔ)充鈣、鎂和維生素。
　　多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚類、蛋類。
　　2、限制食鹽，適當(dāng)補(bǔ)鉀。
　　多吃含鉀高食物，如芹菜、絲瓜、茄子等。
　　3、限制飽和脂肪酸、膽固醇。
　　每日適量供給脂肪，而每日膽固醇總量一般不超過300毫克。
　　4、控制能量攝入。
　　保持理想體重，蛋白質(zhì)攝入占13~15%，脂肪占20%~25%，碳水化合物占65%。