血糖高的并發(fā)癥有哪些

　　1、心血管疾病。糖尿病如果控制不好血糖，可能就會造成糖類出現(xiàn)代謝異常，這樣就容易產(chǎn)生心血管疾病，比如冠心病等。
　　2、足部病變。如果女性的血糖比較高，那么逐步可能會發(fā)生病變，足部病變可能會非常嚴(yán)重，并且容易出現(xiàn)壞死，這樣的話就必須采取截肢的方式來保證自己的生命安全。
　　3、糖尿病腎病。糖尿病也可能會導(dǎo)致腎病出現(xiàn)，剛開始的時候，尿液里面會出現(xiàn)蛋白。如果血糖持續(xù)的升高得不到控制，還可能會導(dǎo)致腎衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
　　4、出現(xiàn)腦血栓。如果血糖控制不好，還可能會出現(xiàn)腦血栓，這是因為血液里面血糖過高，會造成垃圾堆積，導(dǎo)致血管堵塞，從而出現(xiàn)了腦血栓。
　　5、視力降低甚至失明。如果血糖控制不好，可能會對眼睛的晶體造成非常嚴(yán)重的影響，導(dǎo)致晶體混濁，患者就會看不清東西，甚至是導(dǎo)致失明。
　　6、出現(xiàn)腦部不適。血糖如果控制不好，出現(xiàn)了血糖偏高，腦部會出現(xiàn)嚴(yán)重的不適感，比如暈眩、頭痛等。
 

　　血糖高吃什么食物最好最佳
　　1、豆類食物，比如黃豆、小扁豆，豆類食物中含有抑制胰酶的物質(zhì)，具有降糖、降甘油三酯和膽固醇的作用。
　　2、降血糖的蔬菜有芹菜，含有豐富的葉綠素，有利于穩(wěn)定血糖，對于糖尿病合并高血壓、冠心病、高脂血癥的患者具有輔助治療的功能。苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，被稱為植物胰島素，糖尿病患者長期食用，可起到緩解病情的作用，注意苦瓜不要空腹食用，孕婦不適合吃苦瓜。香菇具有高蛋白、低脂肪、多種氨基酸和多種維生素，可以提高機體免疫功能，具有抗癌的作用。紫菜含有多種物質(zhì)，比如鉀、碘，它們分別幫助血糖運輸，促進糖和脂肪代謝，從而有效的降低血糖。

血糖高六不吃

　　1、高脂肪食物：如肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等，由于血糖高的患者更容易發(fā)生動脈粥樣硬化等疾病，因此應(yīng)控制脂肪的攝入量；
　　2、高糖分食物：應(yīng)減少高糖分食物的攝入，如白糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、果汁、汽水、果醬、蛋糕等，其中含有大量的糖分，會促使患者血糖升高，可能導(dǎo)致病情加重；
　　3、高鈉食物：每日鈉鹽攝入量控制在6g以內(nèi)，盡量避免食用臘肉、臘腸、咸菜等腌制品，以及減少煙熏、烘烤等加工肉類產(chǎn)品的食用，也要限制醬油、雞精、味精的食用；
　　4、煙酒：抽煙和喝酒都可能會導(dǎo)致患者病情加重，如糖尿病患者服用控制血糖藥物時抽煙、喝酒，還可能會影響藥效，因此應(yīng)盡量避免食用；
　　5、其他：如辛辣食物，糖尿病患者還應(yīng)避免食用辛辣食物如生姜、芥末、胡椒等，以免辛辣食物刺激胃腸道，引起患者不適。