頸椎病的癥狀怎么緩解

　　1、注重睡眠時的枕頭，睡姿要正確，枕頭最好用正規(guī)的生理枕，讓頸椎處于正常的生理曲度，矯正頸椎。由于好多低頭族長期低頭或者長期伏案工作，導(dǎo)致頸椎生理曲度變直或者出現(xiàn)生理反曲，對于此狀態(tài)可以通過糾正睡姿來改善頸椎病的癥狀。
　　2、物理療法，可以通過烤電、推拿、按摩或者熏蒸的療法來緩解頸部肌肉勞損，或者緩解頸部筋膜炎的癥狀，讓肌肉放松，從而能緩解頸椎病的癥狀。
　　3、目前針灸療法可以疏通脈絡(luò)、緩解頸椎病的癥狀。
　　4、如果出現(xiàn)上肢發(fā)麻、神經(jīng)受壓、下肢走路不穩(wěn)、脊髓受壓的癥狀需要做頸椎核磁，及時就醫(yī)，根據(jù)頸椎病的不同分型可以適當(dāng)做牽引，甚至可能需要手術(shù)治療。對于炎性癥狀，比如有筋膜炎的癥狀，肌肉酸痛癥狀特別明顯的患者也可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解。
 

　　頸椎病有哪些癥狀
　　1、脊髓型頸椎病，是頸椎病里面比較重的一類，主要是因為頸椎管的狹窄、椎間盤突出、黃韌帶增生等對脊髓有壓迫，主要表現(xiàn)為四肢的無力、麻木、雙下肢行走不穩(wěn)、雙手持物無力、手不靈活等。最典型的是雙下肢在走路的時候有踩棉感、踩不實、走不穩(wěn)，一定要盡快到醫(yī)院就診。
　　2、最常見的神經(jīng)根型頸椎病，主要是由于頸椎間盤突出或者頸椎小關(guān)節(jié)增生，產(chǎn)生對神經(jīng)根的壓迫所引起，主要表現(xiàn)為頸痛以及從頸部向肩部、胳膊、手有放射疼痛的情況，同時可能存在手部及上臂的麻木，最嚴(yán)重的情況會出現(xiàn)肩背部的疼痛、夜不能寐，這種癥狀是神經(jīng)根型頸椎病。
　　3、比較少見的頸椎病，比如食管型頸椎病，頸椎的前方有巨大的骨贅增生，對食管產(chǎn)生壓迫，可能會產(chǎn)生吞咽的困難。
　　4、交感型頸椎病，癥狀不是很特異，癥狀可能會表現(xiàn)非常多，比如頭暈、耳鳴、眼花，一定要排除相關(guān)其他科室的疾患查才能夠做出診斷。
　　5、頸型頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部的疼痛、僵硬等。