治干眼癥有什么好方法

　　1、適當(dāng)?shù)难鄄繚?rùn)滑：采用人工合成的淚液，可以減緩干澀程度，增加眼部濕潤(rùn)度，但是要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，使用不當(dāng)可能加重癥狀；
　　2、合理的眼部休息：對(duì)于長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品的人群，應(yīng)該減少誘發(fā)因素，在使用電子產(chǎn)品一定時(shí)間后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹�，調(diào)整眼部疲勞，例如閉眼、眺望遠(yuǎn)方、眼球運(yùn)動(dòng)等；
　　3、健康的飲食攝入：飲食上可以增加維生素C含量較高的食物，例如飲用檸檬泡水，食用獼猴桃、西蘭花等食物；以及富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、綠茶、動(dòng)物肝臟等；富含OMEGA-3的食物對(duì)干眼病也有一定的輔助治療作用，比如秋刀魚(yú)、核桃、瓜子、牡蠣等。
　　4、有效的眼部防護(hù)：長(zhǎng)期處于戶(hù)外或者是大風(fēng)等特殊環(huán)境下，可以戴防護(hù)眼鏡，減少對(duì)于眼部的刺激。相反，如果長(zhǎng)期處在封閉環(huán)境中，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐�風(fēng)換氣或加濕器，避免過(guò)度干燥；
 

　　干眼癥的癥狀有什么
　　1、眼睛特殊感覺(jué)：異物感、疼痛感或者燒灼感，干眼癥患者因?yàn)檠郾砀蓾�，常合并角膜上皮的病變，可以引起異物感及疼痛感。有些干眼癥患者還可以合并瞼板腺的功能障礙，常導(dǎo)致合并眼瞼燒灼感。
　　2、眼睛干澀：是最典型的癥狀，干眼癥患者常因?yàn)闇I液分泌減少或者蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性變差，伴隨眼睛干澀的癥狀。
　　3、畏光及視物不清：有些干眼癥患者在較強(qiáng)的光線下無(wú)法睜開(kāi)眼睛，同時(shí)干眼癥患者的淚膜容易揮發(fā)，常導(dǎo)致視物不清。
　　4、痛哭無(wú)淚：對(duì)于干燥綜合征合并干眼癥的患者，通常淚液分泌量很低，甚至沒(méi)有。