經(jīng)常放屁是怎么回事

　　1、確實(shí)是有一些腸道的疾病所導(dǎo)致，比如有病人會(huì)出現(xiàn)有結(jié)腸炎癥、炎癥性腸病等等這種問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)有每天放屁較多的情況。
　　2、與飲食有關(guān)，如果平素吃了較多容易脹氣的食品、含淀粉比較多食品，如土豆、紅薯、山藥、南瓜等這些食品就會(huì)產(chǎn)氣較多，就有很多的氣體會(huì)從肛門(mén)中排出，所以與飲食是有關(guān)系的。
　　3、與精神狀況有關(guān)，如果遇到精神情緒緊張、睡眠不佳的狀況，比如抑郁、考試、升學(xué)或者面試等等，這些容易讓人緊張因素，病人神經(jīng)處于高敏感狀態(tài)，對(duì)由于腸功能的紊亂而出現(xiàn)排氣比較多。
 

　　經(jīng)常放屁如何調(diào)理
　　1、腸胃不好的人，可以少食多餐，以便減少腸胃道的刺激。平時(shí)的飲食要有規(guī)律，不饑餓，也不要暴飲暴食。
　　2、可以用腹部按摩調(diào)理�？梢宰尰颊咛稍诖采�，用手掌指腹和掌根按摩腹部。按摩腹部可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善腸道功能減少排氣有一定作用。
　　3、還可以從飲食上面進(jìn)行調(diào)理。日常飲食中多吃易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的食物、油炸和冷食。
　　吃什么容易放屁
　　1、芹菜熱量低，是減肥的首選。但芹菜在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，含有的碳水化合物會(huì)引起劇烈的排氣反應(yīng)。
　　2、香蕉中含有豐富的水溶性纖維和左旋糖，體內(nèi)大量分解時(shí)胃腸膨脹。
　　3、洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，營(yíng)養(yǎng)素豐富，其中2種特殊營(yíng)養(yǎng)素和前列腺素a容易放屁。