獻(xiàn)血的好處和壞處有哪些

　　1、獻(xiàn)血能增強(qiáng)造血機(jī)能
　　獻(xiàn)血能夠增強(qiáng)造血的技能，只要我們多次獻(xiàn)血后，對(duì)血液減少的反應(yīng)就會(huì)更加靈敏，補(bǔ)充血液的速度更快，也就能夠一直保持造血機(jī)能處于的旺盛的狀態(tài)。
　　2、獻(xiàn)血能降低血液粘稠度
　　獻(xiàn)血能夠降低血液粘稠度，能夠提高血流速度，因此能夠緩解和預(yù)防高粘血癥。
　　3、獻(xiàn)血能促進(jìn)新陳代謝
　　獻(xiàn)血能夠促進(jìn)新陳代謝，我們體內(nèi)大量的血細(xì)胞在衰老死亡，同時(shí)又有新的血細(xì)胞在誕生成長，因此在獻(xiàn)血后，人體內(nèi)的血液減少，會(huì)刺激造血器官加速生產(chǎn)血細(xì)胞，新產(chǎn)生的年輕血細(xì)胞，不但可以輸送更多的氧氣和營養(yǎng)成分到達(dá)全身，而且具有很強(qiáng)的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益壽作用。
　　4、獻(xiàn)血能降低心腦血管疾病
　　獻(xiàn)血能夠降低心腦血管疾病，因?yàn)檎T發(fā)心臟病的重要因素是血液中過剩的鐵和銅，因此適量的科學(xué)獻(xiàn)血，能減少血液中多余的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生。
　　5、獻(xiàn)血引起暈厥
　　除了以上所說的獻(xiàn)血的好處外，獻(xiàn)血也有一定的壞處，獻(xiàn)血可能引起暈厥，對(duì)于初次獻(xiàn)血者，如果獻(xiàn)血前過于緊張或者過度疲勞，或處于饑餓狀態(tài)下，獻(xiàn)血可能誘發(fā)暈厥。
　　6、獻(xiàn)血引起貧血
　　獻(xiàn)血可能引起貧血，如果獻(xiàn)血者本身屬于營養(yǎng)不良體質(zhì)，在短時(shí)間內(nèi)獻(xiàn)血次數(shù)過多，就可能發(fā)生貧血。
　　7、獻(xiàn)血可能感染疾病
　　暗血可能感染疾病，這是消毒不嚴(yán)格，共用抽血器材導(dǎo)致的，但只要是屬于正規(guī)的國家采血機(jī)構(gòu)都不存在這種現(xiàn)象。
 

　　獻(xiàn)血之后的注意事項(xiàng)
　　1、獻(xiàn)血之后需要稍微休息，不要急起。同時(shí)要用無菌紗布或者棉球，用力按壓血管穿刺部位5-10min，直至不出血為止，禁止揉搓，以免發(fā)生皮下血腫；
　　2、部分獻(xiàn)血者由于不正確的按壓或者是按壓時(shí)間過短、按壓部位不到位，可導(dǎo)致針眼穿刺部位出現(xiàn)青淤的情況，這是由于血管少量血液滲出而引起。可以在24h內(nèi)進(jìn)行冷敷，24h之后熱敷，以幫助局部淤血的消退。根據(jù)穿刺部位青紫范圍的大小，一般1周內(nèi)可以自行消散；
　　3、獻(xiàn)血當(dāng)天要特別注意觀察血管穿刺部位的清潔衛(wèi)生，如果需要洗澡以淋浴為主，避免臟水進(jìn)入穿刺部位引起感染；
　　4、獻(xiàn)血24h內(nèi)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能進(jìn)行高空作業(yè)或者通宵娛樂活動(dòng)；
　5、出現(xiàn)倦怠感的獻(xiàn)血者需要保證足夠的睡眠，倦怠癥狀可很快消失。