快速降血壓的好方法

　　1、α受體阻滯劑：如烏拉地爾，可以通過擴張動脈，減輕動脈阻力降低血壓；
　　2、硝酸甘油：硝酸甘油是血管擴張劑，通過擴張血管可以減輕血流阻力，從而降低血壓；
　　3、β受體阻滯劑：如艾司洛爾，還有鈣通道拮抗劑等藥物，都可以通過擴張血管或抑制交感神經(jīng)來快速降低血壓。
 

　　降血壓最有效5種食物
　　1、洋蔥
　　洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A既有擴張外周動脈、降低外周血管阻力的功能，又具對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，從而使血壓降低。
　　2、芹菜
　　芹菜富含蛋白質(zhì) 、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
　　3、大蒜
　　大蒜含有糖類，維生素以及大量的微量元素，味甘，辛。也是治療高血壓的常用食物。無論是生吃還是加糖加醋服用都有非常好的療效。有喜歡喝牛奶者，也可以搗碎后加入牛奶中。
　　4、橘子
　　含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。飯后常吃一只橘子，可增進食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。
　　5、獼猴桃
　　獼猴桃這種水果也非常常見，它的味道酸酸甜甜的，但是它含有的維生素c的含量是很多水果不能夠比擬的。它對高血壓的患者也有很大的幫助，建議大家可以每天吃一個獼猴桃，有助于緩解高血壓狀態(tài)。