活血化瘀吃什么好

　　1、生姜
　　生姜是一種溫性的食物，微微帶有一些辣味。常吃姜能夠讓血液循環(huán)的速度加快，對于脾胃也有很好的保養(yǎng)作用，殺菌效果非常好。經(jīng)常攝入生姜，能夠讓膽固醇含量降低，也能夠減輕血液黏稠度，從而起到活血化瘀的效果。
　　2、黑木耳
　　黑木耳養(yǎng)氣補腎的效果特別好，而且還有一定的活血化瘀效果。經(jīng)常吃黑木耳，能夠降低血脂，還能夠加快血液在體內(nèi)的循環(huán)速度，從而防止產(chǎn)生心血管疾病。黑木耳的吸附作用非常強，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)產(chǎn)生的廢物全部排出，有著很好的活血化瘀作用。
　　3、洋蔥
　　如果有體內(nèi)淤血的情況出現(xiàn)，可以在生活當(dāng)中多吃一些洋蔥，能夠起到很好的活血效果，還有降血脂的作用。在洋蔥當(dāng)中含有一種特殊的物質(zhì)叫做前列腺素A，能夠起到擴張血管的作用，也能讓血液的黏稠度降低，從而起到活血化瘀的作用。
　　4、玉米
　　如果體內(nèi)有淤血的話，吃一些玉米也會有一定的緩解效果。玉米當(dāng)中各種營養(yǎng)物質(zhì)含量很高，對于血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用，從而起到軟化血管的作用，讓血液循環(huán)的速度加快，從而防止出現(xiàn)淤血。
　　5、西紅柿
　　西紅柿當(dāng)中含有很多有利于活血化瘀的物質(zhì)，其中含有的果膠能夠降低體內(nèi)的膽固醇，其他每一種物質(zhì)都有著自己的作用，而且對血管的作用非常突出，能夠加強血管壁的彈性，讓血液循環(huán)更好。
　　6、魚
　　平常多吃魚類食物對身體健康非常有益，而且還能夠起到活血化瘀的效果。無論是咸水魚還是淡水魚，對于心血管都有很大好處。另外，魚當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量非常高，對很多心腦血管疾病都有輔助治療效果。
 

　　活血化瘀中成藥
　　1、活血通脈片
活血通脈片的主要成分是雞血藤、三七、陳皮、枸杞子、紅花、郁金、丹參、人參等中藥制作而成，我們都知道雞血藤、人參、紅花、郁金等具有很好的活血化瘀、止痛通絡(luò)作用，一般用于冠心病、心絞痛引起的氣滯血瘀病癥。
　　2、復(fù)方丹參滴丸
復(fù)方丹參滴丸的主要成分是丹參、冰片、三七等，具有很好的活血化瘀、止痛、疏肝解郁的功效，適用于因為氣滯血瘀等引起的心絞痛、胸痛等病癥。而且見效快、無副作用，是一款非常好的活血化瘀中成藥。
　　3、理氣活血滴丸
理氣活血滴丸的主要成分是艾片、川芎、大果木姜子等，具有很好的活血化瘀、理氣活血、清熱止痛等功效，對于因為心血淤阻引起的冠心病和心絞痛具有很好的調(diào)理改善作用。
　　4、速效救心丸
速效救心丸具有促進氣血循環(huán)，祛瘀止痛，增加冠狀動脈血流量，緩解心絞痛的作用，適用于緩解冠心病心絞痛。它屬于硝酸鹽藥物類，具有一些副作用，例如血壓低，潮紅，頭痛和其他副作用。
　　5、愈風(fēng)寧心片
愈風(fēng)寧心片的主要成分是葛根，對于心絞痛、高血壓、冠心病等具有很好的調(diào)理作用。具有很好的活血止痛效果。
　　6、通塞脈片
通塞脈片具有養(yǎng)血，養(yǎng)陰，活血化瘀的功效。它由黨參，黃芪，銀花，當(dāng)歸，玄參和牛膝組成。它具有清除血瘀和疏通心臟和大腦血管上的側(cè)支的作用，并且還具有疏通下肢的血液循環(huán)的作用。對腦缺血性中風(fēng)偏癱患者具有良好的緩解作用，還可以治療血栓性血管炎，靜脈曲張和下肢靜脈炎。
　　7、血塞通膠囊
血塞通膠囊的主要成分是為三七總皂苷。它具有促進血液循環(huán)，清除血瘀和激活抵押品的作用。它可以抑制血小板聚集并增加腦血流量。用于腦淤滯，中風(fēng)偏癱，心臟淤滯，胸腔阻塞和心痛。
　　8、益母草顆粒
益母草顆粒是一種促進血液循環(huán)和調(diào)節(jié)月經(jīng)的中成藥，幾乎所有婦女都知道。適用于因瘀血引起的月經(jīng)不調(diào)，血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等癥狀。
　　9、通心絡(luò)膠囊
通心絡(luò)膠囊是一種益氣活血、止痛解郁的中成藥，主要適用于血瘀、心氣虛、氣短無力等引起的癥狀。
　　10、女金丸
女金丸是用20多種中藥制成的。它是棕褐色或黑褐色的大蜂蜜藥丸。具有養(yǎng)血養(yǎng)血，調(diào)節(jié)氣血，活血，止痛的功能。適用于因氣血不足引起月經(jīng)不調(diào)，子宮發(fā)育不良，宮頸炎，氣滯血瘀的婦女。