喝茶的七大禁忌

　　1、睡前不能喝茶
　　我們都清楚喝茶可以提神，因此睡前最好不要喝茶，否則容易造成失眠。喝茶會(huì)讓你的精神處于興奮的狀態(tài)，等到興奮期一過(guò)，那么睡眠時(shí)間已經(jīng)過(guò)半了。睡眠最好不要喝茶，要喝也要在睡前兩個(gè)小時(shí)之前。
　　2、隔夜茶不能喝
　　其實(shí)網(wǎng)上也有很多關(guān)于隔夜茶能不能喝的爭(zhēng)論，小編其實(shí)想說(shuō)隔夜茶是不能喝的，尤其是放置太久的茶更是不能喝。茶放置太久容易被污染，這會(huì)嚴(yán)重危害身體，因此隔夜茶是不能喝的。
　　3、空腹喝茶
　　我們都知道不能空腹運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不能空腹喝茶也是一樣的道理。空腹喝茶會(huì)讓空空的胃部減少胃酸，阻礙消化，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)引起心悸等茶醉的現(xiàn)象。
　　4、新茶不要喝
　　很多人在茶葉采摘的季節(jié)都會(huì)大量的購(gòu)買新茶，但是也有不少人喜歡去年的老茶。其實(shí)新茶是不能喝的，想喝至少也要存放一個(gè)月。因?yàn)樾虏杷�含的醇類相�?duì)于老茶來(lái)說(shuō)要多很多，這種物質(zhì)是刺激胃黏膜的主要元兇，容易造成胃部不適。
　　5、喝茶解酒
　　在民間似乎喝酒之后喝點(diǎn)茶解解酒是一種習(xí)慣，其實(shí)這種習(xí)慣會(huì)危害心臟健康。有研究表明，酒后喝綠茶會(huì)導(dǎo)致兩者發(fā)生反應(yīng)，增加心臟的負(fù)擔(dān)。甚至?xí)��?duì)腎臟造成刺激作用。因此我們口中常說(shuō)的酒后喝茶解酒并不靠譜。
　　6、頭道茶不能喝
　　頭茶不能喝的這個(gè)喝茶禁忌99%的人都知道。這是因?yàn)椴枞~的種植難免會(huì)有農(nóng)藥等施肥所殘留的一些物質(zhì)，頭茶就是相當(dāng)于把這些物質(zhì)清洗出去。
　　7、不能反復(fù)沖茶
　　經(jīng)常喝茶的人都知道，沖茶五次左右就該換新茶了，因此反復(fù)沖泡已經(jīng)讓茶變得沒(méi)有味道，而且沖泡的次數(shù)越多，有害成分越容易被浸出，也許很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出現(xiàn)，這天喝茶的禁忌很少人會(huì)去注意到。
　　

　　隔夜茶為什么不能喝
　　1、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。
　　2、隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶水中蛋白質(zhì)、糖類等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以說(shuō)不宜飲用。
　　3、茶葉中含有茶多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質(zhì)。沒(méi)有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時(shí)間越長(zhǎng)，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進(jìn)入人體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合、沉淀，阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。
　　4、這些氧化物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應(yīng)經(jīng)常擦洗。
　　這些隔夜茶的危害只是局限于變質(zhì)的隔夜茶，沒(méi)有變質(zhì)的隔夜茶有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細(xì)血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病，可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。
　　隔夜茶六大妙用
　　1、明目。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效顯著。故此，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，效果會(huì)好得驚人。
　　2、祛除腥味、在我們吃完海鮮之后，手上的腥味難以祛除，我們不妨用茶水洗手，會(huì)讓腥味立刻消失無(wú)蹤。
　　3、祛除口臭。茶中含有精油類成分，氣味芳香，平時(shí)如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭�？诔羰莻�(gè)讓人非常難堪的事情，會(huì)嚴(yán)重影響朋友間的社交。如果有口臭情況的朋友，不妨平時(shí)多用茶水來(lái)漱口。
　　4、止血。隔夜茶當(dāng)中還含有大量的鞣酸，其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血，可以含漱;如果是皮膚出血，便可以用隔夜茶清洗。平時(shí)如果大家遇到皮膚出血的情況，可以試一下。
　　5、有效止癢。隔夜茶還有止癢的功效，用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶當(dāng)中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還有防治濕疹的功效。如果大家遇到瘙癢的情況，不用一直撓，只要用隔夜茶水來(lái)試試，就會(huì)有不俗的效果。
　　6、堅(jiān)固、清潔牙齒。茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，還可以有效增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗能力，可以減少蛀牙的發(fā)生。氟還可以消滅牙菌斑。所以我們平時(shí)不妨試試茶水漱口，干凈又快捷。