腰往下一點屁股上面那段疼

　　1、腰肌勞損：腰肌勞損患者也可出現(xiàn)腰往下一點屁股上面那段疼的情況，好發(fā)于中年人，與長期保持同一姿勢有關。當局部肌肉出現(xiàn)慢性無菌性炎癥刺激時，患者就會表現(xiàn)為慢性持續(xù)性疼痛，休息后癥狀可緩解。腰肌勞損患者如果想緩解癥狀，需要糾正不良坐姿、睡姿以及工作習慣，避免久坐、久站，同時積極進行康復鍛煉，恢復腰背肌功能，還可通過敷藥、針灸、理療、按摩等手段緩解癥狀；
　　2、腰椎間盤突出癥：隨著年齡增長，椎間盤的退變引起下腰及腿部酸痛，好發(fā)于久坐或彎腰勞動人群，患者可出現(xiàn)腰往下一點屁股上面那段疼的情況。臨床一般通過癥狀體征和影像學檢查結果進行診斷。病情較輕患者休息后癥狀可自行緩解。疼痛嚴重者，可嚴格臥床休息3周，同時給予非甾體抗炎藥物治療，還可以通過局部理療、針灸、牽引療法等方式緩解癥狀。對于有手術指征患者，可進行開放手術、顯微鏡手術或微創(chuàng)手術等進行治療；
　　3、骶髂關節(jié)炎：骶髂關節(jié)炎患者也可以出現(xiàn)腰往下一點屁股上面那段疼的情況，一般考慮是由于機械性刺激和生物性因素作用引起，好發(fā)于中老年人群，也可繼發(fā)于青壯年，疼痛可與活動、天氣變化、潮濕受涼等因素有關。臨床治療關節(jié)炎的原則是解除癥狀、緩解關節(jié)退變、最大限度地保持和恢復日常生活。患者需避免劇烈運動，避免長時間跑、跳、爬樓梯�？梢酝ㄟ^物理治療增加局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，如熱療、水療、針灸、按摩、超聲波等。必要時可進行人工關節(jié)置換術。
 

　　快速緩解腰部疼痛的方法

一、保守治療：

　　1、臥床休息：若此時腰椎軟組織受壓較輕，對于多數(shù)由于腰椎軟組織、肌肉等因素導致的疼痛，可明顯緩解癥狀，臥床休息時可根據(jù)個人情況，采用適合自己的姿勢來緩解癥狀，比如仰臥位或側臥位；
　　2、藥物治療：適用于腰疼劇烈的患者，建議外用藥膏，如消痛貼膏、活血止痛膏等，或者口服非甾體類消炎止痛藥，如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等可快速緩解疼痛，藥物的起效時間一般在30-60分鐘，在2-3小時會達到藥物作用時間的高峰；
　　3、物理療法：比如理療，包括神經(jīng)電刺激、肌肉電刺激、紅外線、超短波，或者按摩、針灸、推拿等，達到消腫止痛、活血化瘀的目的，使局部炎癥介質逐漸消失，以及緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環(huán)，使疼痛減輕或消失；
　　4、封閉治療：對于腰疼更加劇烈的患者，或者上述方式無法緩解疼痛時，可以局部使用肌肉注射的方式將藥物作用到局部，封閉治療時需要明確局部是否存在固定壓痛點，如果無法找到痛點，則不建議進行局部封閉治療；
　　5、靜脈注射：對于靜脈注射激素或消炎止痛藥，也具有快速止痛的效果，常用的激素類藥物有地塞米松注射液、復方倍他米松注射液等，消炎止痛藥包括扶他林、尼美舒利等。

二、手術治療：

　　對于經(jīng)以上治療后腰疼癥狀未緩解，或者癥狀進一步加重時，可采用手術治療的方式，如微創(chuàng)手術或腰椎融合術等，減少腰疼復發(fā)，患者在術后需在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉，比如小燕飛等。