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過(guò)敏性鼻炎怎么緩解-過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的-飲食上注意些什么詳細(xì)信息
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過(guò)敏性鼻炎怎么緩解

  1、鹽水洗鼻
  患者準(zhǔn)備2湯匙鹽,100毫升清水,混合在一起,然后再利用藥棉沾取上食鹽水,放在鼻孔內(nèi),同時(shí)頭部昂起或是身體平躺,通過(guò)食指和大拇指按住鼻翼兩側(cè),用鼻子吮吸鹽水,鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉部位,清洗需要早晚各一次,一段時(shí)間后過(guò)敏性鼻炎的癥狀就會(huì)得到明顯得改善。
  2、大蒜敷鼻子
  把大蒜洗凈后瀝干水分,搗爛,再把搗爛的大蒜用干紗布包好,擠出大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),每次滴2到3滴,然后用手按壓住兩側(cè)鼻翼,讓鼻孔內(nèi)能均勻的沾到大蒜汁,此方法對(duì)于過(guò)敏性鼻炎癥狀較輕的患者比較適用,一般進(jìn)行一次就能痊愈。
  3、鼻子按摩
  就是首先用冷水把鼻腔內(nèi)洗干凈,慢慢的吸氣,讓冷水充分的清洗鼻腔粘膜,然后呼出鼻子中的冷水,此動(dòng)作重復(fù)進(jìn)行2到3分鐘就可以,然后,用中指的指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉3分鐘即可,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)就能有效緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
  4、針灸
  針灸也能夠很好的治療過(guò)敏性鼻炎的病癥,一種臨床輔助療法,針灸療法通過(guò)調(diào)整人體的失衡狀態(tài),來(lái)達(dá)到通鼻竅的作用,提醒患者選擇針灸治療時(shí),一定要到正規(guī)耳鼻喉專(zhuān)科就診,需要首先確定鼻炎的類(lèi)型,然后再針對(duì)病因開(kāi)展治療工作。
  5、艾灸
  對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的治療,也可以通過(guò)艾灸療法,艾灸的目的在于散寒,此方法比較適合于虛寒類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎患者,一般艾灸可以在自己家里進(jìn)行,用艾灸療穴位,比如灸肺俞、風(fēng)門(mén)以及足三里等,就能有效緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
  過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因
  1、接觸過(guò)敏原:臨床上以吸入性過(guò)敏原較多見(jiàn),例如塵螨、花粉、蒿草、皮毛等都可以引起過(guò)敏性的疾病。還有真菌過(guò)敏,表現(xiàn)為患者在陰暗、潮濕處時(shí),易發(fā)打噴嚏、流鼻涕癥狀;
  2、食物性過(guò)敏原:牛奶、雞蛋、牛肉、開(kāi)心果、腰果、菠蘿、芒果等。
  3、遺傳因素:患者有過(guò)敏體質(zhì)家族史;
過(guò)敏性鼻炎怎么緩解 

  過(guò)敏性鼻炎治療方法
  1.運(yùn)動(dòng)治療
  運(yùn)動(dòng)治療是針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的病理分析得出來(lái)的結(jié)論,因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有導(dǎo)致他過(guò)敏的物質(zhì),當(dāng)患者的身體免疫力下降時(shí),過(guò)敏體質(zhì)出現(xiàn)時(shí),就有沒(méi)有能力適應(yīng)過(guò)敏物質(zhì),導(dǎo)致過(guò)敏癥狀出現(xiàn)。所以通過(guò)鍛煉的方法可以提高身體機(jī)能,提高自身免疫能力,增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可以達(dá)到治療的目的。無(wú)論什么樣的鍛煉方式,貴在堅(jiān)持才有效。
  2.藥物治療
  藥物治療可有效的控制過(guò)敏性鼻炎的病情發(fā)展,從根本解決病菌問(wèn)題。由于過(guò)敏性鼻炎屬于多發(fā)性疾病,想要徹底治療需要長(zhǎng)期用藥治療。但是藥物有毒素,長(zhǎng)期服用容易在身體里堆積,所以患者在服用一周期后,需要換藥治療。
  過(guò)敏性鼻炎飲食上注意些什么
  1、慎食辛辣煎炸的油膩食品:過(guò)敏性鼻炎患者,飲食宜清淡、減少脂肪的攝取,特別是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。一般而言,吃肉時(shí)要吃瘦肉或牛肉、雞肉等。以防這類(lèi)食物“熱助邪盛,邪熱郁內(nèi)”而不外達(dá)。再者,過(guò)于辛辣及刺激性食品的攝入,極容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。
  2、慎食魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物:一般情況下,認(rèn)為蝦、蟹類(lèi)食物是最容易引起過(guò)敏反應(yīng)的誘因,因此罹患過(guò)敏性疾病的患者要盡量避免食用。對(duì)于全部的患者來(lái)說(shuō),有時(shí)也并非絕對(duì)的禁忌;但是從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論來(lái)講,海鮮之類(lèi)的食品是“發(fā)物”,對(duì)于存在過(guò)敏體質(zhì)的個(gè)體者來(lái)說(shuō)還是少食為佳。
  3、忌食寒涼生冷食品:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,此病主要是由于肺、脾、腎臟“三虛”所致,患者尤以氣虛為主;加上相伴外感風(fēng)寒侵襲鼻竅而發(fā)病。若大量攝入寒涼與生食,例如生冷瓜果、涼水、涼菜等,極容易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重患者的虛寒癥狀。一般而言,呼吸系統(tǒng)疾病最忌寒涼與燥熱食物,當(dāng)有肺氣虛、脾氣虛、腎陽(yáng)虛時(shí),更應(yīng)該特別注意在攝食中忌食寒涼生冷類(lèi)食物。
  4、忌止吸煙和含酒類(lèi)飲料:過(guò)敏性鼻炎患者,對(duì)外界不爬氣體的敏感度顯著增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,如直接或間接吸煙、乙醇類(lèi)的氣味等,接觸性吸入時(shí)很容易使之噴嚏、流涕或鼻塞等癥狀明顯加重,尤其對(duì)于那些“郁熱熏肺”患者。因此,有鑒于患者接觸的煙酒刺激能夠加重病情癥狀,故在日常生活應(yīng)當(dāng)一定采取“禁煙限酒”的措施。
  5、盡量避免和禁止食用過(guò)敏性食品:患者自己也要了解可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的某一種或一類(lèi)食品,當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)或證實(shí)這一種或一類(lèi)食物可能會(huì)激發(fā)過(guò)敏性鼻炎時(shí),一定要盡量避免使用,旨在減輕本病的發(fā)作或加重。

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