抑郁癥有哪些癥狀

　　1、思維遲緩的時候注意力不集中，覺得自己思維變慢了，想事情想不起來或者是容易忘事等。
　　2、患者情緒低落的時候表現(xiàn)為一天到晚心情不高興，一天大多數(shù)時間想哭、悲傷、憂郁、覺得沒意思等等。
　　3、意志活動低下的時候不想做事，沒有動力，也不想社交，對什么事情都沒有計劃和安排。
　　4、常見的軀體癥狀是失眠、食欲下降、體重下降等等，還可能有各種疼痛不適、胃腸道反應等。

抑郁癥能治好嗎

　　抑郁癥是一種比較嚴重的、比較復雜的精神疾病，目前來講也是治療手段多、總體治療效果比較理想的一類疾病。大部分抑郁癥患者經(jīng)過規(guī)范、系統(tǒng)的治療，都能達到痊愈或者接近痊愈的程度。有少部分可能達不到接近痊愈的程度，但是癥狀也會得到改善，對健康的影響也會降低，所以一定要積極的治療。

　　抑郁癥患者日常食調(diào)有哪些需要注意的方面

　　1、不可大量攝入糖分
　　糖分攝入過多就會導致體內(nèi)的血糖程度不穩(wěn)定，出現(xiàn)忽高忽低的現(xiàn)象，大腦也會受到影響，這時候就不能正常的支配人的心情，容易加重抑郁病情。
　　2、及時的戒酒酒
　　酒精會讓抑郁癥患者變得神經(jīng)質(zhì)，身體中很多潛在的因素就會被激發(fā)，而且酒精也會阻止腦補的一些營養(yǎng)物質(zhì)吸收，這樣就會導致焦慮、抑郁不能及時的釋放出來。
　　3、咖啡類刺激的食物也不可以吃
　　咖啡對人體有刺激作用，會導致大腦長期處在興奮的狀態(tài)下，從而就會影響到大腦正常的傳遞消息給神經(jīng)，簡接的也就會導致抑郁病情加重，甚至還會引起其他的疾病。
　　4、不能暴飲暴食
　　生活上有很多人在心情不好的時候就會暴飲暴食，其實這個習慣會誘發(fā)抑郁癥，對于一些已經(jīng)患上抑郁癥的患者，也會導致病情惡化。