痔瘡最佳的自愈方法

　　1、保持肛門處的清潔
　　除了每天晚上睡覺之前做鹽水坐浴以外，在每次上完大便以后一定要將肛門周圍的地方洗干凈，這樣做的目的是為了防止周圍被感染，讓病癥變得更嚴(yán)重。有些人還可能出現(xiàn)出現(xiàn)瘙癢的情況，通過清洗也是能夠緩解瘙癢感的。如果有條件的話，可以選擇用溫?zé)岬柠}水來洗，效果也是很好的。
　　2、堅持好的作息和飲食
　　不好的生活作息或者是不良的飲食習(xí)慣都是可能導(dǎo)致病癥情況變得更糟糕，因此想要達(dá)到一個自愈的效果，就一定要保證良好的作息以及合理的飲食習(xí)慣。做到早睡早起，且飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天多喝水。其實痔瘡大部分情況下都是因為便秘導(dǎo)致引起的，只要改善了自身的作息和飲食習(xí)慣，就能有效避免病癥情況變得更加的嚴(yán)重。
　　3、用鹽水坐浴
　　坐浴其實在很多時候是治療痔瘡最好的方式之一，也有很多相關(guān)的土方子可以選擇。其中最簡單的就是用鹽水坐浴，使用之前先將肛門清洗干凈，然后在熱水中放入一定量的鹽。在水溫還比較高的時候利用水蒸氣熱熏，然后再用鹽水進(jìn)行清洗。這樣一來能夠改善肛門周圍的微循環(huán)，防止病變的情況更加嚴(yán)重，有一定的治療效果。
　　4、保持合理的運動
　　痔瘡最佳的自愈方法俗話說生命在于運動，可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝。痔瘡最容易發(fā)生在久坐的人身上，運動可以避免靜脈血液疲積于肛門部，防止血管發(fā)生曲張，強化自身的免疫功能和抵抗功能，對于預(yù)防多種疾病都有著非常好的效果，從而可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。因此建議大家應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況為自己制定一個合理運動計劃，并長期堅持下去。
　　5、做提肛運動
　　提肛運動是非常有必要的，需要每天都做，可以提高肛周的血液循環(huán)，讓肛門具有更好的彈性和收縮能力，隨時隨地都可以做。
　　6、多喝茶
　　據(jù)古籍記載，古代中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英對上下焦有很好的作用，尤其對痔瘡患者來說，是一味不可多得的良藥。即是是現(xiàn)在中醫(yī)門診中，蒲公英也是最常用的藥材之一。
　　蒲公英是痔瘡的“死敵”，蒲公英消炎排膿具有特別好的作用，見效快。方法也很簡單:把干品蒲公英根泡水喝即可，喝的時候可以適當(dāng)加點白糖喝蜂蜜。輕的痔瘡連續(xù)喝個五六天，一天喝兩次。對那些病情較重的，就一天三次，天數(shù)可以多兩天�？梢宰屩摊彽陌Y狀得到一個明顯的改變。

痔瘡是什么原因引起的

　　1、職業(yè)因素：如司機(jī)、辦公室職員、電焊工等需要久坐、久蹲的人群，患痔瘡的風(fēng)險性較高，主要是因為直腸位于人體下部，長期久坐、久蹲會使靜脈血液回流受阻，造成患痔瘡的風(fēng)險增加；
　　2、飲食因素：經(jīng)常食用海鮮、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物，以及長期飲酒等，可導(dǎo)致肛門局部充血、水腫，易引起痔瘡發(fā)生；
　　3、不良排便習(xí)慣：排便次數(shù)過多、時間過長、過于用力，以及經(jīng)常腹瀉或便秘等，也是引發(fā)痔瘡的常見因素。如經(jīng)常便秘會因為大便干結(jié)而壓迫直腸，靜脈血液回流不暢，長期如此會出現(xiàn)靜脈曲張、充血，從而導(dǎo)致痔瘡；
　　4、感染因素：肛門周圍發(fā)生細(xì)菌、真菌、寄生蟲感染可引起靜脈曲張或血管內(nèi)膜炎，使靜脈失去彈性而擴(kuò)張，可增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險；
　　5、遺傳因素：研究表明，痔瘡發(fā)病存在一定的家族遺傳傾向，若父母患有痔瘡，其子女患痔瘡的可能性則相對較高；
　　6、疾病因素：如前列腺肥大、盆腔腫瘤以及直腸、肛管的慢性炎癥等，可導(dǎo)致局部靜脈叢擴(kuò)張、血液瘀滯，使直腸靜脈回流受阻，從而引起痔瘡；
　　7、其他原因：妊娠期以及分娩時由于子宮增大、腹腔內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致局部血液回流不暢，易出現(xiàn)痔瘡。另外，營養(yǎng)不良可使局部組織痿軟無力，部分患者易發(fā)生痔瘡。
　　痔瘡發(fā)作期間吃些什么好
　　1、竹筍
筍中含有大量的膳食纖維，平時適當(dāng)食用，可防治便秘，痔瘡患者食用可使癥狀得到有利緩解。而且常吃竹筍，可起到促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化及吸收功能，幫助排便的功效。
　　2、韭菜
韭菜在我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｊ浅Ｒ姷模�其實韭菜中含有豐富纖維素、維生素、胡蘿卜素、尼克酸等，營養(yǎng)價值極高。痔瘡患者可用韭菜葉子洗腸治脫肛，平時多吃一些韭菜，更加有利于緩解便秘，對于痔瘡疼的治療有很好的輔助作用。
　　3、紅薯
紅薯中含有大量的纖維物質(zhì)，有助于增強糞便體積，起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用，痔瘡疼期間，適量吃些紅薯的同時，還要做到多喝水，有利緩解便秘，改善痔瘡疼痛癥狀。
　　4、香蕉
通常人們會吃香蕉來緩解便秘，這是因為香蕉中含有大量的水溶性纖維，可促進(jìn)腸蠕動，軟化大便，對痔瘡具有很好的防治作用。
　　5、菠菜
菠菜具有止血通便、排毒潤腸的功效，在痔瘡發(fā)作期間，多吃波菜可以有效改善痔瘡癥狀。因此適當(dāng)食用菠菜，有助于緩解大便干燥，可起到保持正常排便的作用。
　　痔瘡飲食注意什么
　　1、遠(yuǎn)離不易消化的食物：當(dāng)痔瘡患者所進(jìn)食的食物比較難消化時，就很容易出現(xiàn)便秘癥狀，繼而致使直腸血管曲張，加重患者的病情。
　　2、遠(yuǎn)離油膩食物：人們?nèi)羰沁M(jìn)食過多油膩食物的話，該類食物就會刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，從而致使局部充血，誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)。
　　3、戒酒：從中醫(yī)角度分析，痔瘡屬于濕熱型的病變，人們?nèi)粘ｏ嬀茣�助其濕熱。另外，酒很容易致使人們的直腸靜脈充血，從而誘發(fā)或是加重痔瘡疾病。
　　4、避免進(jìn)食食味濃及香料多的食物：人們?nèi)羰鞘秤眠^多味濃，香料過多的食物的話，很容易致使其腸道不適，另外，致使患者肝臟充血、下腹腔壓力加大，從而誘發(fā)痔瘡或是致使痔瘡癥狀加重。
　　5、遠(yuǎn)離辛辣刺激食物：當(dāng)人們食用辣椒、胡椒、生蔥等刺激性食物時，很容易致使直腸肛門由于刺激而出現(xiàn)血管充血和擴(kuò)張的情況，繼而致使患者在排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感，增加痔瘡發(fā)生率。

痔瘡的癥狀有哪些

　　1、內(nèi)痔：主要癥狀為出血和痔脫出。根據(jù)病情進(jìn)展可分為4度，Ⅰ度為便時帶血、滴血或擦拭時有血，便后出血可自行停止，無痔脫出；Ⅱ度為排便時有痔脫出，便后可自行還納，可伴出血；Ⅲ度為排便或久站、咳嗽、勞累、負(fù)重時痔脫出肛門外，需用手輔助還納，可伴出血；Ⅳ度為痔脫出不能還納，或還納后很快又脫出，可伴出血，嚴(yán)重時可表現(xiàn)為噴射狀出血；
　　2、外痔：主要癥狀為肛門潮濕、不適、痔外露，有時可伴有瘙癢，早期也可不伴疼痛。伴有炎癥者可有明顯疼痛，若血栓形成也可伴疼痛，稱為血栓性外痔，疼痛程度多與血栓大小有關(guān)；
　　3、混合痔：主要表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時存在，多由內(nèi)痔發(fā)展而來，病情逐漸加重可出現(xiàn)環(huán)狀物脫出于肛門外，脫出的痔塊在肛周形成梅花或環(huán)狀物，稱為環(huán)狀痔。脫出的痔塊若未及時回納，被痙攣的肛門括約肌嵌頓，不能有效收回，可導(dǎo)致水腫、淤血甚至壞死，形成嵌頓痔或絞窄性痔。