1、飲食不衛(wèi)生。飲食不衛(wèi)生會導(dǎo)致病菌在大家身體胃腸道內(nèi)繁殖，從而會使得身體產(chǎn)生一些毒素，這些均會導(dǎo)致身體經(jīng)常出現(xiàn)胃脹。
　　2、心情煩悶。導(dǎo)致經(jīng)常胃脹的原因也是很多的，其中和心情長期不佳都是有關(guān)系的，比如心情經(jīng)常煩悶、憂思、惱怒的話，都會直接傷及到患者胃部，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)經(jīng)常胃脹。
　　3、飲食不當(dāng)。如長期喝水較少，或日常飲食上攝入纖維性食物少的話，就會導(dǎo)致身體患上便秘，長期便秘也是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃部脹氣。
　　4、攝入的油膩食物過多。攝入的油膩食物過多的后果就是不容易消化，從而使得腸道內(nèi)的益生菌出現(xiàn)失調(diào)，長期發(fā)展下去的話就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)的問題就是胃脹氣。
　　5、生活作息不正常。生活作息不正常，比如過于饑餓或過于飽脹就會導(dǎo)致腸道動作異常，若是長期以往發(fā)展下去的話就會使得腸胃功能出現(xiàn)問題，從而會導(dǎo)致身體經(jīng)常出現(xiàn)脹氣發(fā)生。
　　6、吃的太快。如飲食上吃太快可能會造成咀嚼不充分，這就會會使得消化液和食物直接不能充分?jǐn)嚢杈鶆�，�?dāng)然也是容易產(chǎn)生胃部的脹氣，導(dǎo)致身體經(jīng)常出現(xiàn)胃脹的。
 

　　胃脹痛吃什么藥見效快
　　1、抑制胃酸分泌的藥物
　　抑制胃酸分泌的藥物包括H2受體阻滯劑以及質(zhì)子泵抑制劑，代表藥物有雷尼替丁、奧美拉唑、泮托拉唑等。這類藥物能夠作用于胃腺，減少胃腺分泌胃酸的量，從而減少胃酸對胃黏膜的刺激，以此來減輕胃脹痛的現(xiàn)象。但這類藥物只適用于胃炎、胃潰瘍等疾病所引起的胃脹痛。
　　2、促消化的藥物
　　促消化的食物包括健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等。這類藥物能夠促進(jìn)胃腸蠕動，加速胃內(nèi)食物排空的速度，以此來改善胃脹痛的現(xiàn)象。大部分情況下，胃脹痛的患者都可以通過口服此類藥物來緩解不適癥狀。
　　3、胃黏膜保護(hù)劑
　　胃黏膜保護(hù)劑包括鋁碳酸鎂、硫糖鋁等。這類藥物能夠在胃黏膜表面形成一層薄膜，以減少胃酸對胃黏膜的侵蝕，從而減輕胃脹痛的現(xiàn)象。但這類藥物對飲食不當(dāng)、暴飲暴食、進(jìn)食過多的產(chǎn)氣食物等引起胃脹痛的緩解效果并不是很明顯，它只適用于胃潰瘍、胃糜爛等胃部疾病所引起的胃脹痛現(xiàn)象。