眼睛干澀視力模糊怎么解決

　　1、藥物治療：對于角膜炎等眼部疾病引起的眼睛干澀、視力模糊患者，可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如滴眼液、明目二十五味丸、糖皮質(zhì)激素等藥物；
　　2、改善用眼習(xí)慣：坐姿不良、長時間使用電子產(chǎn)品、不注意眼部衛(wèi)生都會引發(fā)眼睛干澀和視力模糊，所以要盡可能在視物時調(diào)整坐姿，保持一定的距離，在使用一段電子產(chǎn)品后眺望遠(yuǎn)方，能夠緩解視疲勞；
　　3、配戴眼鏡：對于屈光不正等引起的眼睛干澀、視力模糊等，可以通過到專業(yè)機構(gòu)驗光配鏡進(jìn)行改善；
　　4、食物養(yǎng)療：對于眼睛干澀視力模糊也可以用食物進(jìn)行養(yǎng)療，早餐要營養(yǎng)均衡，多吃雞蛋、豆制品等高蛋白食物，午餐注意清淡飲食，多吃一些含有維生素類的蔬菜或水果，如橙子、胡蘿卜、西紅柿等，可以起到補充眼部營養(yǎng)，保護(hù)眼睛的作用；
　　5、手術(shù)治療：對于屈光不正引起的此癥狀還可以通過手術(shù)治療，如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光上皮下角膜磨鑲術(shù)等。當(dāng)由白內(nèi)障、青光眼等疾病引起的眼睛干澀、視力模糊等，需要進(jìn)行裂隙燈、眼壓、視野等檢查，可以通過手術(shù)的方法挽救視力。當(dāng)由眼底視網(wǎng)膜的病變，比如眼底出血、血管堵塞等，可以通過藥物或者激光光凝術(shù)進(jìn)行治療，幫助控制病情，緩解癥狀。
 

　　眼睛干澀吃什么好
　　香蕉
　　香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
　　橘子
　　金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點。
　　圣女果
　　圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。
　　眼睛干澀模糊的病因
　　1、說到引起眼睛干澀模糊的原因，要是往前了說肯定是指上火一類的原因，但現(xiàn)今社會引起眼睛干澀模糊的原因大多數(shù)是用眼過度，而這當(dāng)中數(shù)長期對著電腦工作的人為主。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，這就是用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀模糊的原因。
　　2、眼睛長時間面對電腦(或電視)，一方面你的注意力相對集中，眨眼次數(shù)較平時減少很多，統(tǒng)計顯示，正常情況下每分鐘眨眼70次，而在屏幕前的眨眼次數(shù)僅僅為5—10次，眨眼的時候，實際上是眼球中在分泌一種含酶的透明液體(俗稱“眼淚”)，它的作用是清洗眼球內(nèi)代謝垃圾、以及保持眼球內(nèi)水潤，眨眼次數(shù)減少，含酶的透明液體分泌也就大量減少，因此眼睛會干澀;另外，電腦、電視的電磁波輻射直接損壞視網(wǎng)膜和淚腺功能，一方面導(dǎo)致眼淚的形成和分泌減少，另外直接影響視力，導(dǎo)致視力疲勞、視力模糊和下降。
　　干眼癥的易發(fā)人群
　　1、干眼癥是一種常見病、多發(fā)病，除了長期戴隱形眼鏡的人群、長期對著電腦的人群外，60～70歲的老人也是干眼癥的高發(fā)人群，因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少會使眼睛受到刺激，有時會引起劇烈的流淚。
　　2、女性特別是絕經(jīng)后的女性，也是高發(fā)人群，因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚液分泌較少，造成眼睛干澀。同時，免疫力較低的人群也很容易得干眼病。
　　預(yù)防干眼病有方法
　　1、干眼有許多種，有一種是淚水少造成的，也有一種是淚液質(zhì)量有問題造成的，眼睛有異物感的話，首先要檢查一下原因，檢查角膜是否有問題，是否干眼癥。預(yù)防干眼癥，我們要從日常做起，要多眨眼睛，經(jīng)常眨眼可促進(jìn)眼球濕潤。久坐的人還要經(jīng)常起來活動活動，向遠(yuǎn)處望望，多看看外面的綠色植物或閉目養(yǎng)神，讓眼睛得到短暫的休息。
　　2、日常生活中，用眼衛(wèi)生不容忽視，千萬不要用手揉搓眼睛，特別是在秋天這種風(fēng)沙較大、空氣干燥的季節(jié)，很容易出現(xiàn)急性結(jié)膜炎等眼部高發(fā)傳染病，手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介，要注意經(jīng)常洗手，保持眼部衛(wèi)生�！　�