糖尿病的早期癥狀

　　1、咽干舌燥
　　喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會(huì)始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
　　2、視力變差
　　你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出，罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
　　3、怎么吃都會(huì)瘦
　　雖說(shuō)千金難買老來(lái)瘦，但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時(shí)，卻是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、惡性腫瘤等都會(huì)使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，就要當(dāng)心糖尿病，這病會(huì)漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
　　4、剛吃完就覺(jué)得餓
　　吃了很多食物卻仍覺(jué)得餓，這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素機(jī)能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過(guò)高的胰島素，就會(huì)促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。
　　5、夜尿增多
　　多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會(huì)敏感地獲取到信息，并自動(dòng)將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個(gè)信號(hào)，這也是糖尿病的早期癥狀。
　　6、足部麻痹
　　足部麻痹或疼痛很多人并不會(huì)很在意，單純地以為是走得太多所致，以為多休息就會(huì)好轉(zhuǎn)。殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一，糖尿病神經(jīng)損傷從下往上發(fā)展，足部癥狀就是最早期的信號(hào)。
　　7、皮膚干癢
　　別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病，糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號(hào)。如皮膚又干燥又發(fā)癢，脖子腋下皮膚都發(fā)黑，要警惕糖尿病的發(fā)生。專家指出，這類皮膚問(wèn)題與血糖低下身體脫水有關(guān)。
　　8、身體疲勞乏力
　　我們所說(shuō)的這個(gè)癥狀，很多人會(huì)認(rèn)為是亞健康的表現(xiàn)。糖尿病的早期癥狀也有疲勞，因?yàn)橐葝u素分泌太少時(shí)，容易切斷體內(nèi)能量供應(yīng)，使人產(chǎn)生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀，除了糖尿病，甲低、貧血、癌癥等都可有這個(gè)表現(xiàn)。
　　9、傷口遲遲不好
　　正常人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力，當(dāng)罹患了糖尿病之后，這個(gè)能力就會(huì)被削弱。這是因?yàn)椋�高血糖�?huì)阻止血液流通，減緩傷口愈合進(jìn)度，延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間，還會(huì)損傷神經(jīng)組織。如果出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，別猶豫，趕快去醫(yī)院就診。
　　10、感染念珠菌
　　身體免疫力差時(shí)容易感染細(xì)菌，極差時(shí)感染真菌，而念珠菌就是真菌的一種。糖尿病就是這類真菌的媒介，讓真菌在皮膚上大肆感染，并擴(kuò)散到生殖器。
 

　　糖尿病怎么治療
　　1、運(yùn)動(dòng)輔助療法
　　在剛剛患上糖尿病或者是發(fā)病癥狀比較輕微的時(shí)候，就可以采用運(yùn)動(dòng)輔助治療。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，能夠?qū)π难�管能力進(jìn)行提高，從而降低身體當(dāng)中的血糖含量，防止對(duì)胰島素產(chǎn)生抗性，對(duì)控制血糖有非常好的效果。雖然說(shuō)這種方法比較健康，而且沒(méi)有副作用，但是要提醒大家，如果糖尿病情況比較嚴(yán)重，就不要采用這種方式了。
　　2、飲食輔助療法
　　在患上糖尿病之后，一定要在飲食上進(jìn)行控制，只有這樣才能夠在一定程度上控制病情發(fā)展。對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，每天的飲食都要嚴(yán)格把控，盡量保證營(yíng)養(yǎng)的全面，在食物的種類上也要豐富一些。在餐食的安排上，要保證有肉類，也要有蔬菜和水果，但是一定要控制好數(shù)量。如果自己不是特別明白，也可以咨詢專業(yè)人士的意見(jiàn)，他們能夠給你正確的指導(dǎo)。
　　3、藥物治療
　　因?yàn)楝F(xiàn)在糖尿病的患病人數(shù)在不斷增長(zhǎng)，所以針對(duì)治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時(shí)候一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，將自己的病情如實(shí)告知醫(yī)生，以便開具最適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴(yán)重，依靠服藥沒(méi)有任何效果，此時(shí)就要采用胰島素注射治療了。
　　4、不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)
　　無(wú)論是已經(jīng)患有糖尿病，還是為了防止患上糖尿病，都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識(shí)，以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療，也能夠?qū)W會(huì)對(duì)血糖的控制以及發(fā)病時(shí)的急救。在患病時(shí)及時(shí)進(jìn)行治療，也能夠在治療時(shí)更好的與醫(yī)生進(jìn)行配合，及早對(duì)病情進(jìn)行控制。
　　糖尿病早期吃什么好
　　1、韭菜
　　春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽(yáng)氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強(qiáng)人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
　　2、山藥
　　山藥不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的藥用價(jià)值也是很高的，山藥味甘性平無(wú)毒,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精等功用。尤宜與春天食用�？煞乐勾禾旄螝馔鷤�脾,又可以增強(qiáng)人體抵抗力。
　　3、苦瓜
　　性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目�？喙锨鍩峤舛�,除煩止渴, 苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。
　　4、胡蘿卜
　　糖尿病患者其血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基因,正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內(nèi)的自由基,因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜,對(duì)預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
　　5、洋蔥
　　味淡性平,具有降低血糖作用,并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴(kuò)張血管,防止動(dòng)脈硬化,對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動(dòng)脈粥樣硬化,經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病的治療

　　1.一型糖尿病
　　盡早使用胰島素治療，并強(qiáng)化胰島素方案，常見(jiàn)胰島素包括常規(guī)胰島素、速效胰島素、中效胰島素。
　　2.二型糖尿病
　　應(yīng)進(jìn)行生活干預(yù)，再通過(guò)口服降糖藥控制病情，包括磺脲類降糖藥、格列奈類降糖藥、二甲雙胍類降糖藥等，這些類型藥物可單獨(dú)使用或聯(lián)合降糖。如血糖仍未達(dá)到控制目標(biāo)，應(yīng)盡快安排胰島素注射。

　　糖尿病的控制

　　1.飲食控制
　　要警惕含糖量過(guò)高的食物，如巧克力、奶酪、糖果等，這類食物是引起糖尿病的主要原因，如及時(shí)從飲食方面做一些改善，糖尿病的指標(biāo)會(huì)明顯下降。
　　2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
　　每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到控制血糖目的，如做體操、練習(xí)太極拳、跑步、騎自行車等，主要是通過(guò)消耗體內(nèi)的糖量、熱量、脂肪控制血糖。
　　3.血糖監(jiān)測(cè)
　　主要是監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，及糖化血紅蛋白，再評(píng)估血糖控制效果。